养一枝青梅
昆仑书斋推出一期由昆仑书斋编辑，主播昆仑朗诵的咏叹梅花诗词专辑 —— “笑梅一枝报春来”，伴随你我一起走过这个寒冷的冬季，期盼美好春光的到来。 梅花是冬季唯一傲寒绽放的花儿，被誉为“花中之魁”，深得文人墨客的喜爱，争相咏诵，古往今来，留下了...
在繁华的皇城之中，太子赵陵与痴傻的林青梅之间上演了一场悲喜交加的爱情故事。赵陵，为了一个名正言顺的嫡子，对林青梅的痴情视若无睹，甚至企图毁掉她的双手，断绝她的希望。而林青梅，却始终对赵陵抱有一往情深的爱意，只愿为他生下孩子，那份纯真与执...
《青梅》送给少年人的一首歌“不谙世事时未曾服眼泪，风华吹动剑眉，朝气赠予聪慧。凡携手便信苍老，你我尚早，山海也未尝不可扳倒”虽然岁月会让青梅竹马最终隔岸两端，却足够用一生去将少年的情谊在日后的日子里娓娓道来。
在繁华的皇城之中，太子赵陵与痴傻的林青梅之间上演了一场悲喜交加的爱情故事。赵陵，为了一个名正言顺的嫡子，对林青梅的痴情视若无睹，甚至企图毁掉她的双手，断绝她的希望。而林青梅，却始终对赵陵抱有一往情深的爱意，只愿为他生下孩子，那份纯真与执...
你非青梅我非马，作者：落花能几醉~ 都市言情轻松文，女主角朱小圆，男主角汤曦翰~ 天真烂漫小护士和多金帅气金龟婿的故事~~~
选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。
【内容简介】挥手千尺浪，静坐转阴阳。异世成大道，造化玄元光！【作者/主播简介】作者：乌泥，网络小说作家。主播：天禧_星辉有声【购买须知】1、部分集数可免费试听，具体以专辑播放页为准。2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方...
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总在思考和应付眼前事，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？你是否经常觉得空虚、麻木、一旦停止忙碌，便会体会不到生...
关注“刘热生五维”公众号，回复“正念打卡”参与我们的公益打卡，让我们一起对抗惰性，坚持正念，改变生活。期待您的参与！ 你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时...
龚玥-禅是一枝花
卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。 在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领域的热门话题，大量的研究文献表明，正念冥想有助于治疗慢性疼痛，皮肤病，抑郁症复发，失眠，物质滥用，酒精依赖，饮食障碍，心脏疾病和癌症等身心疾病。 本书的第一部分探讨的是从事或深化正念修习应遵循的基本原则和背景情况，激励读者尝试用各种不同的方法将正念引入自己的生活。 第二部分探讨的是与正式的冥想休息修习相关的基本知识，正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识的停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。 第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。 部分章节结尾处附有清晰可行的建议，这些建议针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，标注为试一试。
自1994年出版后，始终是世界广受欢迎的心灵图书，二十余年来改变了无数人的生活。
正念是一个融东西方文化为一体，有深刻哲学、美学、伦理学底蕴的神奇概念。细细体味，背后有物理之大真，有人情之大善，更有天地之大美。生命的每一刻其实都是大片，可惜大多数观众都不在场，这里，且让我们一起凝神屏息，静待莲花徐徐开放的那一瞬吧。 —...
你的第一本正念必读书
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福所在，甚至在不经意的某个时刻，忽然质疑自己为何而活？停止这一恶性循环，请从此刻开始。这里是正念减压创始人乔.卡巴金博士关于正念最优美的文字，还有我为你精心挑选的音乐做背景。
你的日常生活是否充满了忙碌压力，冲突计划，思虑由此引发了焦虑，抑郁，愤怒失眠等各种情绪和生理问题？你是否总在思考过去的错误，应付眼前的事情，计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身，对此时此刻的体验？誉满全球的正念导师和科学家乔·卡巴金博士告诉你：生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。无论你喜不喜欢，我们真正需要认真应对的，唯有当下。
正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福。
