其实你不必与别人一样
【内容简介】本书为热爱生活的你提供了完美的生活提案。优质而融汇设计创意的家居产品承载着美好的生活美学与态度，给予使用者人性的关爱和艺术享受。本书从不同家居空间功能为根本，用琳琅的全球优质生活美物，包括厨具、烘焙、家具、家居小物等，将美好...
书中独家收录了在朋友圈、微博和豆瓣引发转载热潮的“王爷”系列的7个故事，除此之外，还有有关都市男女青年寻找真实的爱情和自我的21个故事，一共28篇，书中的多篇文章曾经在微博微信豆瓣片刻都曾引起热烈反响，书中的人物热爱生活，坚持自己，坚持寻找真...
探索了内心修养和自我提升的重要性。通过这本书，了解如何培养坚强的心理素质、积极的思维模式和情感管理能力。1. 认识自己：探索自我意识、个人价值观和目标，更好地理解自己的内心需求和动机。2. 情绪管理：学习如何应对各种情绪，培养情绪智商，以及掌...
咱们先透露一点真相吧： →低胆固醇可能导致焦虑、忧郁，甚至是自杀的念头。 →心脏病的真正凶手是发炎，不是胆固醇。 →没有胆固醇，你就会丧失记忆力。 →多数的心肌梗塞患者其实胆固醇浓度一点都不高。 →低胆固醇对于健康的威胁更严重。 →史塔汀类药物会降低胆固醇浓度，却无法预防心肌梗塞、中风或心血管疾病。 →检查胆固醇的价值，是帮助辨认其他的健康问题。 →高胆固醇既不是疾病，也不是心脏病的明确致病因子。 →低密度脂蛋白（LDL）数字只是标准胆固醇检验的「估计值」，不是准确数字。 →测量胆固醇时，医生应该同时检验低密度脂蛋白粒子数量和粒子大小。 →高密度脂蛋白（HDL）和三酸甘油酯，比低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，更能预测健康问题。 →真正改变你的心脏健康的要点，是逆转胰岛素阻抗。 →越来越多的医生、研究者和营养学家确信，降低胆固醇指数没有实际健康价值。 →美国已经于2015年正式取消胆固醇摄取上限。 →减少脂肪并多吃全穀类，实际上可能会提高心脏病风险。 →几个重大的研究证明，饱和脂肪跟心脏病一点关係都没有。 →来自穀类、糖和淀粉的碳水化合物，最容易让人变胖。→事实上，糖对健康的伤害远远超过脂肪。 →摄取过量的ω-6 脂肪酸，会把人体系统推向促发炎的状态。 →摄取健康的脂肪（植物和动物中原有的天然脂肪），并且大量减少碳水化合物时，你的身体健康将是*佳状态。 多数人获得科学与健康资讯的管道主要是透过媒体，但媒体往往为了利益而夸大资料，并扭曲研究的真实内容。胆固醇正是在这样的氛围下，让一般人感觉困惑，不知该何去何从。这本书作者除了提供自身经验及长久的研究整理，还有共同作者魏斯特曼医师在「医师的证言」中分享他的经验与看法。同时，这本书包含全球29位胆固醇治疗及研究领域相当知名的医生与专家，针对本书各单元的重点提出见解与看法。 您可以从这本书里重新认识胆固醇 您将获得一个真正健康的身体。
这是一本短篇故事集。曾经出版过《相遇是比爱更美好的事》的畅销书作者周宏翔最新力作。周宏翔自2014年11月开通公众平台后，多篇小说一经发表便迅速占领微信朋友圈，其中《姑娘，你不缺智慧，缺的是女王的精致》一文发表后，各大平台疯狂转载，受到万人追捧，一时间引发“王爷”风潮，继而“王爷”系列故事受到越来越多人关注，超过20万人次竞相分享，总阅读量破千万。 本书中独家收录了在朋友圈、微博和豆瓣引发转载热潮的“王爷”系列的7个故事，除此之外，还有有关都市男女青年寻找真实的爱情和自我的21个故事，一共28篇，书中的多篇文章曾经在微博微信豆瓣片刻都曾引起热烈反响，书中的人物热爱生活，坚持自己。
“已是暗淡落幕的结束，不必提笔落款”歌曲第一句直接表明歌曲《不必》的情感走向，这注定是略带伤感的情歌，而十七八岁少女的心境只能是淡淡的、朦胧的，一切都在不言中，因为他们的心路本就不清晰，懵懂中带着无比的自信和对现实的猜测。创作人靳静伊在阐述这情感时完全是发自内心的简单直述，却是无比准确的展示了当代年轻人的情感状态。
生活中总有很多人像风一样，遇见又离开，任凭我们怎么想要抱紧，却依旧无法留住。不如就放开手，有时候爱并不一定是拥有，而是他可以过得更加幸福，虽然我可以肯定我是最爱你的人，但我不确定我是最适合你的人。
前段时间身陷抄袭风波的中国有嘻哈热门选手徐真真2REAL，联手ChillGun製作人Vyan、全能创作型idol杨溢升推出最新嘻哈电音单曲《一样不一样》，这首歌由致力于推广独立音乐的【太声文化】于8月4日周五在全法同步上线。徐真真和他的伙伴希望用自己的音乐为自...
复杂世界里，你离真实的自己到底有多远？并没有多少人真正了解自己的喜好，大部分时候，我们都一点一点地被无聊的生活和工作消磨成同别人千篇一律的样子，却又忍不住会去怀念那个心怀梦想满身热血的自己。其实，这一生，我们不必非要成为谁，每个人都在打一场不为人知的战役，你的生活无需标准模板，在被消磨之间反身抗衡，做自己想做的事，爱自己想爱的人，所谓的成长，就是接受自己最真实的样子。
写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。
我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...
刘羽倩全新单曲《其实你很好》催泪首发。歌曲描写回忆过去种种烘托出内心失落,沮丧、不舍的氛围,用歌声娓娓道出爱情中无奈的情绪起伏，直击人心。充分表达爱有多深刻，就有多难忘。每一句都直击内心深处，催人泪下,让我们静心聆听,一起感受那个内心的他……
你是否一样，在每个不同的城市里，都怀揣着自己的理想，努力着、坚持着，也会迷茫，也会失去方向。给自己快乐。才是最强大的力量。
苗小青俏皮单曲《鸭先生，你duck不必》上新，词曲俏皮十足，甜出边际。Baby~快钻进我的怀里，让我住进你的心里。呐呐呐呐呐呐，就随着这句旋律，走进我的梦里吧，欢迎你的光临。
书、游戏、展览、影视，只要是我喜欢、我觉得有趣的，都会说给你听。做饭、洗澡、打扫卫生，只要你耳朵空着，都可以有一搭没一搭地听下。做音频，可以让我喜欢上生活一点。在这一点的时间里，如果还能让你感到愉悦，那就是额外之喜了。《你不喜欢的每一天...
我只是敢和别人不一样：你离真实的自己有多远周宏翔的文字，在众多个文艺平台极受欢迎，他的文字多次被人民日报、人民网、央视新闻官方微博转载，热门自媒体大号ONE文艺生活、视觉志、十点读书、深夜食堂头条推荐，获得网友大量好评，累积超过200000000 次...
Amway 网络构建师V：l8579757512感谢您关注订阅专辑，成功的精髓是助人！世界在变，运作的方式也在变，数字化的优势：1、没有开支，不用东跑西跑2、人脉无限，网上找同频的人3、解决地域限制，开发全国市场...
高荣升 2018年10月原创励志新单曲《其实你不想走》，在音乐梦想的道路上，可以有失败，但不可以有遗憾……
我的外婆，从不内耗。她总是对我说：你不必是一朵花。你是一颗种子，你只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子。
