一个社交恐惧者的世界

很多人都曾有过这样的经历，在一个陌生的公开场合感到不安，紧张，害羞。也许是去新的公司应聘，也许是和自己喜欢的人聊天，也许是在年会上需要讲话等等情况。这样的情绪叫做社交恐惧。这是一种复杂的心理状况，有社交恐惧的人，总是害怕在一些社交场合让...

社恐”患者的自救指南。打破负面想象的泡沫，正确认知自我，不再活在别人的眼光里，要知道，别人远没有你以为的那么关注你，让你不再对人过敏，不再害怕社交场合。黎瑞芳，毕业于广东梅县外国语学校。学习期间就非常热衷于心理学的研究及学习，尤其在人际关系及行为心理学方面投入较多，善于用生动的语言将心理学界的研究成果讲述出来，赢得了众多读者朋友的喜爱。她希望通过出版自己的作品帮助更多的普通大众，成为读者的心灵导师。...

适合谁听：● 过度羞涩胆怯的人● 人际交往总是自卑的人● 轻中度社交恐惧患者● 渴望走出社交恐惧、建立社交自信的人欢迎收听本节目寻找答案！播出时间：每周一、周三、周六18:00

在互联网时代，通讯工具发达，人与人之间沟通便捷，然而很多人陷入了交往误区——不断地结识人，却几乎没有深入交往，浪费了大量时间和精力，对生活和工作几乎没有帮助，深度学习社交打破社交恐惧心理.....

在互联网时代，通讯工具发达，人与人之间沟通便捷，然而很多人陷入了交往误区——不断地结识人，却几乎没有深入交往，浪费了大量时间和精力，对生活和工作几乎没有帮助

深度剖析社交恐惧与不自信的根源——深刻的了解自己问题的根源，对不自信做到知己知彼，才能百战不殆，这就是自信的开始。欢迎订阅专辑！服务QQ849274613     1）社交恐惧症患者，包括赤面恐惧、口吃恐惧、手抖恐惧、人群恐惧、余光恐惧、口水恐惧，表情...

把烦恼与不快打包快递到月球！

社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想，并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！

国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等，这些都是社交恐惧症的表现。本专辑深入研究社恐，结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该...

心灵被禁锢想必是这个世界上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚，不能活出真实、本来的自我，就算表面上活得精彩，他依然只是一个囚徒而已。他活在看不见的围栏之中，有时他比真正的囚犯都要痛苦，因为他不过是一个会动的木偶而已，他以为自己是人生的主...

走出社恐，只需5天。——《安峰超越技术》...

国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社...

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突破强迫症社交恐惧症，跟着我走出阴霾。