个白白净净健康
在生活节奏快速的今天,亚健康人群越来越多,因此对健康的关注力度也在不断的提升,本节目涵盖了关于健康生活的方方面面，节目形式也多种多样,目的是普及健康知识，传播健康理念，满足不同听众对健康的不同需求是真正服务听众的节目。...
这个节目是一个把中医和西医抛开，也把很多习以为常的认知抛开。让我们用最简单，最平实的语言，去讲述健康、疾病到底是什么。什么叫习以为常的认知抛开，比如说“凉”这个字，我们中国人喜欢喝热水，那相对的就有凉，10度叫凉？20度叫凉？还是零度才叫凉？我们其实稍微思考下，发明凉这个字的人，是应该没见过冰箱的，所以一个热乎乎的东西，只要到了常温，就是凉了。因为我们的体内问题是要接近40度。你把一个常温的东西吃或喝到肚子里，就需要用身体的能量去加热。所以对于身体，这就是凉。再换个例子：一个...
传统中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源，是五脏六腑的中心，就如同是轮胎的轴。脾胃这个中轴要是不运转，其他五脏六腑都得“瘫痪”。可以这样讲：无论你得了什么病，都别忘记要好好调理脾胃，只要把脾胃调理好了，很多病不攻自破。如果你吃得下饭...
亚健康的成因1、饮食诱因饮食热量过高、营养素缺乏或不全、食品中人工添加剂过多、用药不当等2、作息方式诱因工作长期处于超负荷状态思虑过度长期熬夜引起机体代谢功能紊乱生活作息没规律影响人体正常的新陈代谢锻炼无章、锻炼不当等3、情志诱因七情与七伤4、环境诱因环境差导致空气、光线、温度、湿度和心情等多方面变差5、嗜好诱因各种嗜好导致精力损耗过度等最易引起各种疾病。
国学大师南怀瑾详细讲解白骨观的实修方法
这是最原始的宇宙核心频率！宇宙核心频率是源自古老的音乐，咏唱和庆典用的古老的音阶，宇宙核心频率音调在和谐演奏或演唱时被认为是让灵性得到庇佑祝福．愈合和转变。 潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐，有着极大的不同。中医认为，元气是生命之本...
本书除净土世界大家耳熟能详的大圣之外，其余介绍乃自东晋伊始，历朝历代有案可稽之净土宗高僧大德、祖师法语，身体力行，深入浅出，实予今时净宗行人大启迪。 永明大师云：“无禅有净土，万修万人去”，真实不虚！却为何今人念佛，成就者万中一二而已？因何念佛者甚多，成就者却凤毛麟角？ 且听老狼慢慢分享…...
本书除净土世界大家耳熟能详的大圣之外，其余介绍乃自东晋伊始，历朝历代有案可稽之净土宗高僧大德、祖师法语，身体力行，深入浅出，实予今时净宗行人大启迪。永明大师云：“无禅有净土，万修万人去”，真实不虚！却为何今人念佛，成就者万中一二而已？因...
案例：“0”元做老板，从生意越来越来难说起 一位从事空调销售业务工作5年以上的业务员，他姓刘，我通常叫他小刘，他业务能力强，很能吃苦，连续三年在公司业绩前茅。 有一次来公司向我诉苦，他说毕业来上海5年多了，也没存下多少钱，我这...
白话中医丨中医健康家庭养生包含了以下目录：1. 中医养生之肝、肺调理篇2. 穴位按摩20课，缓解身体小不适3. 跟着中医学养生之体虚7讲4. 中医辨证施治，解救手机病5. 中医知识，教您面诊看健康6. 一周教你学会颈椎病的自我康复7. 破解心脏密码，守护...
明一老师 颜彪华三同源心明堂创始人人和康学院执行院长心中医联盟创始人深圳市林芝缘中医馆馆长...
印光大师做序流通，慧律法师译白。
印光大师作序流通，慧律法师译白。
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明朝嘉靖年间，江西有位俞公，名都，字良臣。他少年时就博学多才，十八岁就中了秀才，每次考试都名列前茅，按正常命理推算，俞公从小就聪明过人，前途无量。到了壮年时，因家中清贫，他就在私塾教学生，教书之余，和十几个同学结成「文昌社」，敬奉文昌帝...
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为什么茶被誉为“万病之药”，茶对我们有多重要？如何健康喝茶？
《海意菩萨所问净印法门经》记录了佛陀在一次法会上针对海意菩萨提出的关于净印法门的问题进行的详细解答。此经探讨了菩萨道的修行方法，特别是如何通过正确理解缘起法、培养慈悲喜舍四无量心等来净化心灵，以及如何面对修行中的障碍。经文中强调了发心的...
科学大白话， 说最好玩的历史，讲最实用的科学，丛横古今中外，抬眼人间百态。大家好，欢迎来到本期的科学大白话，心有仓鼠细嗅向日葵的主播胖仓鼠！主播 刘艾奇，清华大学生命科学与技术专业本科 科普工作者 知乎优秀答主
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