修仙当则珍惜当下
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那袈裟飞起，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着：“好美，好美！”那是圣严法师，当年他老人家70好几，也跟我们一样地跪拜他的专注和真诚让我动容后来他说是对他师傅的感恩 ...
生命成长的探索自然和生命成长的规律保持对生命的觉察
公众号：无我唯觉观自在&知足感恩爱自己
你快乐吗？你幸福吗？很多人都问过自己这样的问题？有的人活在过去，逃避现在；有的人活在未来，放弃现在。活在当下，寥寥四字，却很难做到。活在当下，是一种态度，一种选择，更是是一种智慧。佛说：过去的过去，未来的未来，现在的现在。所以，活在当下...
歌曲《当下时候》是一首偏民谣风格的流行作品，词曲编曲来自摇滚大鼓的创始人李亮节老师的御用制作人刘骏老师，创作这首歌曲的时候，设计的代入感是一种阅尽千帆后的混沌感与迷惘感，不断地在当下时候与当时时候之间反复徘徊，后期制作的时候用唯美的弦乐织体去体现出这种情绪。 这首歌主要希望通过当时和当下的对比去反应时代的变化，通过人们对爱情的看法去勾勒出一幅时代的画卷，也是对当下的一种反思，希望通过这首歌能探寻到爱情的本质。
漫谈心舒心冥想：当下的我，就是最好的自己
初步接触禅修者的无误修行指南
《连接当下》李仲轩著觉醒不是逃避痛苦，而是如其所是地经验每一个当下。接受当下，就接受了一切。
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这是一本心灵指引之书，它将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少，如何活得更好、更开心。我们总是忘不掉过去，更担心未来，成为自己“强迫性思维”的受害者。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，过去和未来只是无意义的时间概念。这本书将让我...
我称它为回到当下的实践操作手册，简练地说出了如何禅坐，如何在日常生活中正念，如何在遇到沮丧、掉举、懒惰与烦躁等情绪时对治，“训练与净化心灵、回到当下”能引导更清明和敏锐的内心，智慧增长，收获快乐，人生的幸福感也会发生微妙而质的变化。原文由周斯夫.葛斯汀著，法园编译群译，善地禅修与朝阳寺倡印。【边听边练】推荐大家每天可早起或晚睡前打坐一次，每一次的时间可视自己情况，保持每天一次的频率，比每一次的时长更重要。在实践中，坚持必能收获到属于你自己的喜悦满满～～<...
当下集市☁️一档有关正念+生活的独白播客和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注克服焦虑、轻松成长、成为自己
2016邰正宵全"心”創作專輯 <愛在當下> “串起每個吉光片羽的當下以愛為名以心佐歌 邰正宵愛在當下 <剎那。永恆> 一呼一吸、睜眼閉眼，與某人的相遇或擦肩，隨興觸摸經過身邊的一景一物，生命旅途中每一個瞬間，或許平凡，也許璀璨，...
2016邰正宵 全"心”创作专辑 <爱在当下> “串起 每个吉光片羽的当下 以爱为名 以心佐歌 邰正宵 爱在当下 <剎那。永恒> 一呼一吸、睁眼闭眼，与某人的相遇或擦肩，随兴触摸经过身边的一景一物，生命旅途中每一个瞬间，或许平凡，也许璀璨，都是凑在眼...
在人类文明史上，会时不时的出现一本书来转变我们的生命，并把我们提升到一个全新觉知层面。《回到当下的旅程》就是这样一部著作。本书的作者以完美的精准度，指导读者沿着觉醒之路前行。这条觉醒之路会把我们从过去的痛苦和限制里解放出来，进入到快乐与无限的当下世界。本书揭示了如何以最简单的方式达到止念、全然临在，并觉醒进入生命实相的方法。对进入当下时刻的指导，其中必不可少的一部分，是作者对我们存在的奥秘所进行的深入探索。他揭示了开悟所隐藏着的关键。他的深刻洞见涵盖了我们要彻底解脱所必须面对的最深层的问题。他所讲述的灵魂旅程，成功的把整个生命带入了宏观视野，并把生命中的各个问题与困难转化成了觉醒的良机。本书最重要的一个部分在于作者对头脑和Ego的本质极其独特的见解。他细致地阐述了Ego对临在的抵抗是觉醒的主要障碍，以及如何以简单、有效的方式来战胜它的抵抗。本书的每一页都揭示了奥秘的一部分，每一页都隐藏着觉醒的钥匙，这本书就是一本回家的地图。
通过冥想，回到当下。
忘记沉睡的过去也不要梦想未来活在当下的这一刻你，定会进步
