为我们自己点赞

《我们内心的冲突》【美】卡伦·霍妮 著杨立华 译有声练习~来一起认识自己~每天下午16:00更新

       歌曲《为我点赞》作为一首唱给粉丝的单曲，旋律简洁，曲风轻快。以“支持”与“陪伴”为主线，诠释追求梦想的道路上，粉丝们的爱。歌词中唱到“但是没有你陪伴，我也会孤单”，最幸运的不仅有从开始的陪伴，见证彼此的成长，还有到未来的一直陪在身旁。爱朵女孩用她们温暖又甜美的声线来演绎这首歌曲，轻轻诉说着对粉丝的感激和爱意。

哲人与高僧的对话

世间哪件事不是自己的事；既然是那就做好自己不就处理好世间一切事了么！要做就得好好做，禅修是不二的法门也是必由之门。 禅修，印度语意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。 南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。 任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。 每天坚持听一段声音去学，每天坚持几十分钟去做去习，每天不断地修峭不断地积累不断地精进，每一段每一刻都有惊喜与收获等着你！加油，致自己！

鲁迅说：“我总觉得陶渊明站得稍稍远一点，李白站得稍稍高一点，这也是时代使然。杜甫似乎不是古人，就好像今天还活在我们堆里似的。”陶渊明像隐士，李白像谪仙，都可望不可即，我们徒有羡慕的份。唯独杜甫，会为一家生计发愁，会为事业奔波不已。看他的...

《这些年我们都忘了爱自己》是一本关爱自己的练习册，在这本温暖人心的小书里流淌着关爱、感动、鼓励和智慧，他将带领我们重新踏上爱自己的旅程，去寻找那个真实的自己。

《我们为什么控制不了自己：诱惑的科学》汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策...

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

内容介绍：　在那奋起的路上，你不曾留下向后转的脚印，只因前方有太多的美好值得你拼尽全力。苦过、累过、心酸过……所有的考验，都是为了让生活如你所愿。你要明白，我们终将给自己最好的安排。        每个人的生活都由自己主宰，过得好不好，终究...

也许我们绝对信任自己的理智，但是，如果我们能理性地支配自己的生活，那为什么我们的一些决定又常常与我们的愿望背道而驰：我们希望控制过度的消费，但我们却带着信用卡随时疯狂花钱；我们期望忠贞不渝的婚姻，但我们却常受着背叛婚姻的诱惑；我们知道应...

【内容简介】这是一本深刻解读人性本质的心理学读本，是一本教你如何从容驾驭自己人生的行动指南，是一本教你如何把人看到骨子里的识人秘笈。到底是什么奴役着我们？不是生活、财富和权力，而是我们对生活、财富和权力的欲念！对欲望不理解，人们就不能从...

一本书获得深度自律，基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于本能的三个终极问题：人类行为的生物学基础是什么；有哪些是不利于个人发展的；如何驯服本能，做出更好的决策。l 圈层效应、...

学会数字心理学，让我们更懂自己，更懂生命，更好生活！在心上学，在事上练。适合谁听：适合想要更幸福和谐生活的家人

作者通过10个方面，揭秘了人性的弱点。这些刻在里的本能，一方面令人类陷入困境，另一方面也催生了伟大的科技进步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上，在这本书中指导读者实现“人性不的胜利”，做出更为理性的行为和判断。这是一本...

Fm90.1湖南经广声音纪录片《点赞湘菜》，从我们自己的角度去观察湘菜这个即传统又现代的产业。