世间哪件事不是自己的事;既然是那就做好自己不就处理好世间一切事了么!要做就得好好做,禅修是不二的法门也是必由之门。
禅修,印度语意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主,辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。
南传上座部佛教的修行道路,使无论是过出家生活的人,还是过在家生活的人,都可以根据自己的生活方式,随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界,逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚;逐渐让心灵净化及得解脱自在,使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。
任何一个发心修习的人,都能从这些平实的修习中,逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。
每天坚持听一段声音去学,每天坚持几十分钟去做去习,每天不断地修峭不断地积累不断地精进,每一段每一刻都有惊喜与收获等着你!加油,致自己!
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