一瞬间我们丢失了自己

       本书共收录著名作家周海亮小小说近作79篇，多为被转载及获奖作品。其中既有表现情感的如《娘在烙一张饼》、《丢失的梦》、《江南好》等，又有表现战争的如《馘》、《仇恨》、《战壕》等，还有表现乡土的如《长凳》、《二叔的胡琴》、《老爹打工...

丢失的年月一部良心作品，震撼来袭。真正的经典中的经典。也希望你多多点赞，您的每次点赞就是我们的动力。更欢迎您的踊跃评论和建议，喜欢就请多多分享，分享到朋友圈哦。。欢迎踊跃点评评论，多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。 一部良心作品，震撼来袭。真正的经典中的经典。也希望你多多点赞，您的每次点赞就是我们的动力。更欢迎您的踊跃评论和建议，喜欢就请多多分享，分享到朋友圈哦。。欢迎踊跃点评评论，多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。

记录你们陪着我的每一天，从心开始。

4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅；20个关于自我发现的人生故事；5个自我认知提升的小工具；20余幅南极考察照片；《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故...

用我磁性温暖的声音，抚平心灵中那些过去的伤，激励我们去迎接明天的阳光。朗读者：本人，声线较为特殊，俗称大叔音。目前这两部专辑是以朗诵美文为主，一是为了锻炼自己，提升表达能力和演绎能力。二是为了陶冶情操。三是为了展示自己，寻找志同道合的朋友。当然，也为了能获得一定的收入，嘿嘿。最后，感谢各位的收听，希望我用自己的声音，给你们带来一份愉悦，一份安心。

放空|发呆，和你一起。

了解最新进度，关注微信公众号：寻麦的童话小屋卡哚得到了二十四节气魔法书之后，来到了七彩星球，恢复了七彩星球的气候。可是，要想完整地恢复七彩星球，还得收集更多的力量。这时，卡哚想到了人类悠久的历史和地理，于是踏上了新的旅途，开始穿越到历史事件中收集地图碎片。他们从金字塔到长城，从空中花园到楼兰古国，在一次次为难中得到了更多的故事和能力……作者：寻麦主播：澜羽...

自己的成长历程，如何让自己的孩子成长，要有科学合理的方法，不然孩子会养歪。

爱自己，爱的不是肉体，是本来的不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己，爱自己就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体，爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意，爱自己就是允许不...

你微笑的一瞬间，你醒来的一瞬间，没人察觉的特别，漫不经心的细节，一瞬间，忘记时间。 《瞬间》由郑国锋作曲，刘家泽填词，何大雷演唱，用最温柔的方式表达音乐与爱情观。

我们每天在为了生活而奔忙，我们爱父母、爱孩子、爱丈夫（妻子），唯独忘了爱自己。

音乐的灵魂在于共情，只为心烦意乱时能放松自己的心情，舒缓释放一下！

关于爱与自由的心灵笔记️️内容摘自KnowYourself公众号小姐姐的书籍《小瞬间》朗读的过程也是自我觉察的过程与你们一起发现更美好的生活成长为更温柔又坚定的人吧️️️

为什么职场生涯困难重重？频繁跳槽？为什么薪水涨得总是很慢？为什么别人总是平步青云，而你只是原地踏步？为什么你总是不能很好融入团队？为什么你的同事总是给你出难题？为什么年底总是不能获得奖励？什么原因？因为，人生价值观，决定职场发展速度！因...

阅读经典文章，提高家庭教育能力。正如一句名言说的那样，与其说国家的命运掌握在政治家手里，不如说国家的命运掌握在父母手里，推动摇篮的手也在推动人类的未来。家庭是人生的第一所学校，父母是子女的第一任老师。父母对孩子的家庭教育会影响孩子的一生...

世间哪件事不是自己的事；既然是那就做好自己不就处理好世间一切事了么！要做就得好好做，禅修是不二的法门也是必由之门。 禅修，印度语意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。 南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。 任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。 每天坚持听一段声音去学，每天坚持几十分钟去做去习，每天不断地修峭不断地积累不断地精进，每一段每一刻都有惊喜与收获等着你！加油，致自己！

在这个专辑中，我们将深入探讨Pete Walker的著作《不原谅也没关系》。本书是一本关于创伤与康复的指南，旨在帮助读者理解并应对童年创伤带来的情感影响。通过深入解读书中提出的核心概念，我们希望帮助听众们学会如何面对过去的伤害，不再被原谅与否的束缚...