从食材复苏开始

爱食材、爱运动，与其常年吃药，不如了解食材，了解食材特性，活蹦乱跳到100岁

    面膜有种类很多，材料成分也各有不同，要根据不同的肤质选择不同的面膜。    沐浴后是使用面膜的最佳时间，轻松愉快的心情有助于毛孔舒张，在充足的时间里护肤，是一种享受。    使用面膜最好每星期一次，如特别需要可适当增加。    除少数面膜外，面膜要涂得很厚，营养才能深入皮肤中。    敷面膜时，双脚最好放在较高位置，可使血液流至头部，把氧气带到面部，有助面膜产生最佳功效。    不同的原料有不同的功效，常见的功效如下：     一、清洁面膜：当面敷在脸上时，脸部温度升...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在未来科技与灵异交织的异界，雨陌突获系统赋予的究极进化之力，踏上了一场跨越次元的冒险。初战，他智斗坠落的笔仙，揭穿了雷姆拉姆双子云拉姆、云蕾姆的伪装，救其于水深火热。随后，雨陌以...

这是一次关于食物的探索之旅！孩子们不仅可以认识各种各样的美食，还可以参与到食材的种植与加工中来，亲眼看看常见的食物是怎样制作而成的。在这个过程中，大家可以聆听食物背后的故事，培养对食物的兴趣，还能体会饮食文化的博大精深，拓宽眼界，提高对...

人们的日常生活离不开每日三餐，如何正常地饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。想要吃得健康，可不能忽略一些看起来很营养美味的食物，因为这些看起来让你流口水的食物，可能会因为吃错了某个部位而要了你的生命。本专辑将为大家介绍日常生活中比较常见的食材，教大家如何才能吃出好身体。

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 前世大修士楚休在拉着黑龙帝自爆之后，意外发现自己重生了！由于他的重生对原世界产生了蝴蝶效应，除了楚休之外整个世界人类都觉醒了异能！恰好这时灵气复苏，楚休成了世间...

【内容简介】《<本草纲目>纯天然食材养生速查》以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。【主播/作者简介】...

内容简介 现代都市之下，一场无形的风暴席卷而来。沈林，一个平凡居民，意外卷入灵异漩涡，遭遇强大厉鬼妇人鬼的恐怖统治——她能操控空间，编织鬼域。驭鬼者张铭的介入未能阻止杀戮，生存之战在封闭小区内如影随形。沈林的目标只有一个，那就是从鬼域的...

【内容简介】灵气复苏，鬼物乱世，众生苦楚。窦长生手持封神榜穿越而来，立符诏，争气运，聚香火、升神位、夺天下、成就天帝的故事。【作者/主播简介】作者：神秘道人，网络小说作家。主播：实现版图【购买须知】1、本作品为付费有声书，前96集为免费试听...

内容简介 山海经复苏，古灵精怪纷纷登场亮相，只为进化创造一位天地的守护者——龙虎阎罗道君。

一起撸神兽，共同观山海。撑开口袋赚钱，支起铁锅烧油。来呀～开造

身在灵气复苏的武道时代，却拥有了去往修仙世界的能力！苦于没有习武资质的方正表示……不练武了。我修仙！！！什么？修仙世界已近末法，灵气稀缺？天材地宝匮乏？能自如穿梭两界的方正表示，我们这旮沓刚灵气复苏，一切都不是问题。反派：救命，有人作弊...

内容简介 叶舒怎么也没想到，在一次意外中捡到的一根羽毛和几块石头，竟然改变了他的整个人生！拜师慈济宫，入职荡魔司，收锦鲤为徒，成为修行学院的老师……平淡的生活有了不一样的精彩。且看叶舒如何由一个油漆工到一个修行者的转变。

本专辑专注于为听众提供有关食材和健康饮食的深入知识和实用建议。我们将深入了解各种食材的营养价值、健康功效以及最佳食用方式，让您在享受美食的同时，也能兼顾健康。无论您是家庭主妇、上班族还是烹饪爱好者，这个节目都将成为您不可或缺的健康饮食指...

易修重生了，还带动了灵气复苏。本着小心谨慎的性格，他勤勤恳恳从娘胎就开始努力修炼。靠着修仙的本质，昮修做到了一岁三花聚顶，三岁五气朝元。奇思妙想创造术法，左手屏蔽结界，右手风法螺旋，脚踩风云，头顶光轮。可等他达到读书的年龄，接触到第一个...

 末法时代，天地灵气涌现姜晨携超神系统，掌控地球，复活仙道神话始皇走出青铜古棺，一声长叹“长生之机已现，寡人要长生！”独孤求败与西门吹雪，叶孤城，谢晓峰，燕十三论剑。斗战圣王与齐天大圣争锋。西方地狱与东方地府大战。狠人大帝与平心娘娘论道轮回。炎帝与太上老君论炼丹。

《妙用大蒜治百病》：中医学认为，大蒜味辛、甘，性温，能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本...

这些植物可能在你眼里很平常，但往往很平常的东西，如果我们很好的把它利用起来，对我们健康是有很大帮助的，因为你不了解所以不知道它有什么养生作用，一起来了解一下吧，花不了几分钟，一根烟的时间，难道你没有吗？

科技与神话，虚拟与现实结合。科技与神话，虚拟与现实结合。科技与神话，虚拟与现实结合。

只要你有心去养生保健，身体怎么会不健康，但是养生也不是每个人天生就会的，你身边有哪么多的养生食材，可你就是不认识它们，这不能怪别人，只能怪你自己。视频中介绍的很详细，你也不看看？本视频内容不做任何医疗建议，只做信息分享，任何疾病的治疗请...

作品简介 五浊恶世，地狱已空，厉鬼横行，人间如狱。世上已无神，人鬼共处之！ 猛鬼路，鬼敲门，灵异公交车，恐怖博物馆……天黑有鬼，别睁眼~ 全球巨变，末日将临，挣扎求存，还是驭鬼成神？ 且听多人有声剧《恐怖复苏》！ 作者简介 佛前献花著名悬疑恐怖网文作家 主播简介律逍遥：我有故事，你有酒吗？（旁白演绎，杨间）边姜：御姐音，女王音。（多个女角色） 特别声明本节目免费播讲，不用于任何商业用途。谢谢！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在一个天崩地裂、万物进化的新纪元,一颗普通的蛋偶然获得神奇的进化系统。蛋生的他虽渺小如尘,却怀着冲破一切束缚的决心。他开始吞噬同阶或更高阶的凶兽,借此攫取进化点,化茧成蝶,展现出一种逆...

养生保健很多人不重视，可当你病重的时候我们好多人才明白，提前养生有多重要，而并不是说养生保健我们要花多少钱，其实在我们身边就有很多不花钱的养生食材，只是你不愿意去认识它有什么用，今天营养师就把它们的作用告诉你，你还不来了解一下。本专辑所...

【内容简介】系统在手，天下我有！灵气复苏的时代里，机遇与恐怖并存；觉醒与进化的浪潮中，谁能掌控命运；历史和上古文明的迷雾间，又有谁正在苏醒。我自黑科技系统附身以来，看到了一个真实的世界：超凡，进化，鬼怪，神灵，封印物，进化序列；纪元，毁...