刚回家健康卡

传递健康 分享快乐

人人都是自己的健康第一责任人！

本节目由喜马拉雅健康频道倾情自制，为您播报每日健康热闻，解读健康信息，欢迎关注+订阅

读书，饮茶。养生，从现在开始

当您关注了这个专辑，恭喜您，您已经开始用知识指导生活。所有的慢性病都是生活方式病，找出病的来源，了解中医、西医、营养学的关系，不给身体的系统添乱，充分利用人体自身的修复能力，学会科学的维护我们自己和家人的健康，把健康牢牢把握在自己手里。 ...

本张专辑是：关于家庭医学的健康指南精华看点：许多疾病是可以通过身体自愈能力来自愈的，医生用药后反而会抑制身体本身的自愈能力，久而久之，人体会开始依赖医药。最高明的治疗手段是我们身体本身的自愈力，只需要我们自己去引导它发挥作用，就可以轻轻...

本张专辑播放的是对很多三甲医院副主任医师以上专家的访谈，内容涉及中医和西医，涉及各种大小疾病，向听众朋友讲解很多和我们息息相关的疾病的预防和保养方法，让大家通过节目学会养生保健，真正做到防患于未然，做到“大健康”！

陕西都市广播 陕广新闻《大家说健康》节目精彩音频！关注健康，关注生活！...

爱健康 爱家人 每天和大家分享健康知识 一起守护自己和家人健...

爱健康爱家人你是健康的第一责任人

明一老师  颜彪华三同源心明堂创始人人和康学院执行院长心中医联盟创始人深圳市林芝缘中医馆馆长...

讲座特邀北京医养领域名家，从中西医结合角度，引用当今世界最先进的健康管理理念从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度提供全面的健康维护和保障服务。比如，有些人一年抽烟能花费上万元，而花几百元做个健康管理在他们看来却是“太贵了”，一旦生病...

省级电台健康节目主持人分享健康生活态度

人们需要健康，健康需要管理，管理好自己的健康，就能管理好自己的人生。

每一个家庭都应该有一个懂养生的人

预防大于治疗，有健康才有未来！健康是什么？它如同空气，每天和我们形影不离。拥有它的时候，你感受不到它的存在，却往往在有所失去时，才感受到它的可贵。真正地把健康放在第一位，用好的习惯挤掉坏的习惯，用身体的自由去追求心灵的自由。我们无法改变...

聚焦前沿健康新闻，传递家庭健康等重要资讯，紧扣健康热点。深度剖析各类健康误区，以专业视角拨乱反正。用通俗易懂的语言，将复杂的健康知识与实用的生活建议相融合，伴您洞察健康真相，巧妙避开误区雷区，于日常点滴中精准掌控健康要素，轻松塑造科学、...

干货满满！收听请拿好小本本记笔记哦~本讲座特邀北京医养领域名家，从中西医结合角度，引用当今世界最先进的健康管理理念，从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度提供全面的健康维护和保障服务。免费收听，最小投入获取最大的健康效益，健康讲座送给关...

为什么茶被誉为“万病之药”，茶对我们有多重要？如何健康喝茶？

全科大夫、首席健康专家将三十余年沉淀心得分享给您这是一套简易实用的健康行动指南让你拥有一个强健的体魄，强大的心灵让更健康的生活悄悄地变成您不变的习惯不再因为各种“亚健康”问题而变得苦恼无助

“民以食为天”，吃饭是家庭日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在家家户户的餐桌上。人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题：肥胖、心脑血管病、糖尿病、高血脂症、热量过剩、缺铁、缺钙、肿瘤、膳食纤维不足……这些营养问题都可归结为“营养缺乏”和“营养过剩”两大矛盾，其产生的根源就是吃得不合理、不平衡。于是，健康饮食作为一种积极的生活观念逐渐深入人心。在日常生活中，懂得一些必要的营养知识，将自己培养成为“家庭营养师”，既能让你得心应手...

聚焦健康主题，精选多方面内容。涵盖饮食养生，介绍营养均衡的膳食搭配；运动健身部分，分享科学有效的锻炼方式；心理健康也不可或缺，阐述保持积极心态的方法。它宛如一份全面的健康指南，用专业知识引导人们走向健康生活，让每一个关注健康的人都能从中...