久悠南山稥

我生长在晋南南山脚下的一个小山村里。六岁那年，母亲生了一场重病，父亲向亲戚好友东拼西凑借了几万块钱，带着母亲踏上了遍寻名医的旅程。我则被迫留在村子里和奶奶一起生活。而和我一起，还有那些一般人不敢想过的经历。荒坟借胎、夜班哭声、半身女子、...

节目主题:南山说主播是谁:南山NANSHAN适合谁听:16+以上的人群主播的话:人生是个自我苦修和觉悟的过程，烦恼人人有之，是个群体共性的问题，打开心境，尝试着不纠结，从别人的故事中寻找启迪，并在这个心灵禅修的过程中，永葆你的初衷，直至觉醒。

爆笑追爱  药到病除强烈推荐：由导演顾伟执导，顾伟、柴万金、武术编剧的爱情公路喜剧《悠然见南山》今日在全国上映。影片由新生代演员胡夏、童飞，喜剧人九孔、孙越、烧饼主演，贾玲、张小斐、王迅、潘斌龙等一众喜剧大咖倾力加盟。内容简介报社记者沈悠然在一家黑心医院做卧底，遇见给母亲治病的南山。南山病急乱投医，中了医院的圈套。身为记者的沈悠然要把医院的黑幕曝光出来，就把医院卖给南山母亲的假药带走了。南山不明真相，救母心切，疯狂追逐沈悠然，而沈悠然的那些证据居然...

寧靜是一種力量。養生，先由寧靜開始。東方的音樂養生，由七情的調理開始入手。中國醫學深知情緒對人的身心健康影響，數千年前便發展出一套完整情緒養生理論，運用各種方法調節七情；喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；其中音樂五音調理是最重要的方法之一。讓每天起起伏伏，如海浪波濤的情緒，透過音樂來怡情養性，讓心中如波濤洶湧的情緒，漸漸的平息、平靜下來。品音樂：欣賞陪伴、怡情養性。

晋城的人，都知道沈南山娶了宋北倾。同时，全晋城的人，也都知道，沈南山厌恶宋北倾。她害死了沈家的小姐沈霏霏，沈南山娶她就是为了羞辱她！可她宋北倾就是爱着沈南山，很爱很爱，爱到可以低入尘埃，可以抛弃尊严。...

重生在异世乡村，成了捡来的孤女， 成日被人压榨，争斗不休，只为求一顿饱饭，一个安身之所？ 这种日子不能再过。 寡母孤女路难行，她可以女扮男装。 没有男丁田难种，她有天生神力。 正所谓田中自有黄金屋，田中自有颜如玉。 自食其力，纵然艰难，也有希望。

醫曰：上醫治未病。養生之道：下士養身，中士養氣，上士養心。古人所言，情志跟疾病的關係密切，透過近代西方的心理學教育，也得到印證。然而情緒的波動，和心性有關，心如風、情緒如波，風平則浪靜。中國養心之道，融合道家和佛家思想，講求恬淡、寡欲，同體大悲、生生不息的生命態度。本輯養心音樂即是體現了中國文人士夫的淡雅恬適、道家的無為自然、佛家的接受放下，讓身、心、靈的圓滿融合，是究竟的養生之道。品音樂：沉潛內省，轉念調心。

太極和氣功是源遠流長的中國文化，歷經千年洗練而流傳至今的傳統功法。既是長壽醫學，也是人生哲學；既能養生保健，更能安身立命。太極拳、八段錦、站樁等等養生動功，大多強調靜心用意、輕靈沉著、剛柔並濟。更強調先讓心靈的健康先照顧好了，氣血自然運行較順暢。身體方面的健康，只要透過適當運動就能強健經絡和骨骼。學人在練習時，常以音樂輔助，藉琴韻的導引使呼吸和動作配合，精神專一。品音樂：隨樂起舞，禪武不二。...

虽说是云南山歌，但大多数观众不知道创作的地方是云南省的哪一个地方，所以广大观众一致统称云南山歌。云南山歌有很多，数不胜数，每一首歌都是优秀作品。但由于有些歌曲歌词比较"邪恶"，所以有些歌曲已经被删除，网络称为"和谐""河蟹"。但有些因广大观众喜欢而被保留了下来，广大观众可自行到百度搜索或者到优酷查找歌曲。

南山南的各种翻唱版本，太美太催泪. 这里引用原唱歌词~ 词/曲：马頔 编曲：尧十三 和声：妮妮 你在南方的艳阳里，大雪纷飞 我在北方的寒夜里，四季如春 如果天黑之前来得及，我要忘了你的眼睛 穷极一生，做不完一场梦 他不再和谁谈论相逢的孤岛 因为心里早...

音频来源于链景旅行 地址 湖南省邵阳市城步苗族自治县 票价描述 暂无 开放时间 8:00~18:00 乘车信息 暂无

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中國氣功歷史悠久淵遠流傳，也形成醫家、儒家、道家、佛家各種流派，其中呼吸調息是基礎功。近年二岸的氣功科學研究，證實對健康的功效，也讓也中國氣功名揚世界，但專家建議一定要以「調心」為上首，初學者找到好老師，再學呼吸吐吶之法。《莊子》人間世一篇，借用顏回和孔子的一段對話，說明「聽息法」的妙用，莊子聽息法說明只要專心一意，觀察吸引的出入，一念代萬念，就逐漸達到放鬆和入靜的效果。若能在空氣清新的森林或戶外，更能靜靜的吸取天地的精華。天人合一、健康受益。品音樂：內觀呼吸，心息...

世界上有一座座山，一条条河，但是山里河里都有什么呢？让我们一起来看看吧！

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高山流水，知音难得。抚琴如心，宁静如是。草堂禅琴，修身养性，音声入道，自在怡情。亲爱的听友们大家好，欢迎关注南山养生堂，我是主播南山有道。何为南山？福如东海，寿比南山，希望亲爱的听友们在这里收获福寿如南山；何为有道？修身养性之法即为道也。我不是医学家，我是健康知识的搬运工，临床医学毕业，国家卫计委健康管理师，国家首批心身健康管理师，我会在本专辑与大家一起分享修身养性的所学、所得、所感，希望大家喜欢，多多支持，让我们一起实现身体健康、心情愉悦的目标。欢迎持续关注，多多评论...