听了云乡老师的课，让我学会放松，消除焦虑和紧张，感谢老师
身心觉受，让自己融为一体，感受自在！感恩云乡师傅！
坐禅不一定了悟大道 😝了悟大道的觉醒者都会坐禅 哈 😝哈 行吃 坐卧。。。皆是禅 🙏🙏🙏
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