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仙帝起居注

清明起居养生

传统中医认为:药补不如食补,食补不如睡补!可见,睡眠为养生第一大补。俗话说得好:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”

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《中国人的规矩》 起居篇

一些家庭起居和日常生活的规矩

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健康宝典:不生病的饮食起居

不吃药能治病,你信吗?自然界是无价之宝,人体是最复杂的机体,不是几个药物能简单改善的,这本书的减肥方法已经被广泛应用,并且很有效,不信你试试;

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当前时令养生饮食起居建议

这是我们当地的时令养生师在每个节气会给大家分享的音频,我在这里给大家同步过来,有对时令养生感兴趣的,或者想要按着做的,可以参考!

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起居养生——吃喝拉撒,洗漱沐浴

为什么有的人显得特别年轻?有的人特别显老?为什么有的人经常生病?有的人却健康长寿?其实秘密就在您的日常习惯中——吃喝拉撒,洗漱沐浴中的学问,您知道吗?

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黄帝四经注译

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黄帝阴符经注 唐·张果先生注

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皇帝内径全注全译

张登本孙理军主编三十四位医学专家合著

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黄帝内经译注

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中医起居养生 | 晚睡+晚起=双杀阳气

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《黄帝阴符经集注》

中华象数之大成之书,探寻生命之奥义。

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黄帝内经注证发微

共同学习中医

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黄帝外经(注释)

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注释版黄帝内经

黄帝内经是中医起源,内容博大精深,学无止境,精益求精!

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日常起居养生:每天3分钟学健康养生知识

原创播客容昕,高级健康管理师,本专辑介绍的是适合中国人体质的养生知识,内容涵盖日常起居、中医美容护肤、饮食卫生和心理健康等,每天3分钟,积少成多,聚沙成塔,你可以从中学到生活中的日常起居健康养生知识和方法。

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黄帝内经素问集注

《黄帝内经素问集注》提要《素问》一书,为黄帝与俞跗巫彭诸臣,论次一堂而作。所详者,天人一原之旨;所明者,阴阳迭乘之机;所研究者,气运更胜之微;所稽求者,性命攻荡之本;所上穷者,寒暑日月之运行;所下极者,形气生化之成败。开阖详尽,几无余蕴...

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《随息居饮食谱》 by 王士雄|日常饮食起居宝典

作者: [清] 王士雄出版社: 江苏科学技术出版社译者: 窦国祥 校注出版年: 1983-4页数: 149装帧: 平装ISBN: 9787530811337内容简介《随息居饮食谱》全书共分为水饮、谷类、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七个部分,收入日常饮食品类三百三十余种,从中医学...

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論語鄭注论语郑康成注

這是永曆三百六十六年,應望塵居滕琪先生之邀,在海南大學講課的錄音。教材是我整理的論語鄭注,包括了古代輯本和唐抄本,是目前最全的本子。道里書院轉載過本課程,再次發佈。網上課程:北京時間每週六晚七點講朱子家禮,週五晚七點講禮記。 請加入qq群...

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禮記鄭注礼记郑康成注

禮記鄭注網上課程:北京時間每週六晚七點講朱子家禮,週五晚七點講禮記。 請加入qq群:370494014(朱子家禮研習會) 其餘時間可就家禮或經學問題提問或討論。 ...

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语注

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黄帝内经的注解朗读

读一下经典宝贵的国学经典,加深印象。如果有更多人听,也算是为国学的推广,做一点点贡献!当然原文很难,只读译文。

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注音版《黄帝内经》

这是小自念的第二本经典书籍,便于我纠正中医相关专业术语的读音,对于听众朋友而言,是不错的可以反复跟读吟诵的音频资料,适合中医初学者和儿童。

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《黄帝阴符经》原文及注解

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黄帝外经-倪海厦注解版

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