减出好体质

阳虚体质人群如何进行健康养生调养

养生的最高境界是“治未病”，体质辨识是治未病的方法和工具...

热爱中医，喜欢养生，

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还在为越减越肥头疼吗？跟我们一起从体质学出发，找到减肥的突破口。(微信咨询：pin8683)...

一个学历史的想和大家聊聊京剧

你也许会困惑：赞美男人还需要学？难道不需要吗？老公，婆婆，孩子，朋友，上司，客户……哪个沟通场景不需要用到赞美技巧？老公： 老公不爱回家？一天说不上十句话？没关系！学会赞美，轻松拉回他对你的关注。婆婆：无论你怎么做，婆婆总是对你百般挑剔？别担心！学会赞美，婆媳关系不是难题。孩子：孩子不听话，叛逆，不懂感恩？放心吧！学会赞美，孩子会发现你的不同，从此与你亲近。...

3个月狂减50斤，从160斤中年大妈逆袭冻龄女神，超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师，教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果，靠吃就能轻松瘦的懒人减肥秘笈，一个月健康瘦身6-10斤！

用认知行为疗法治疗失眠的代表作之一，给焦虑、抑郁、惊恐、高压等人群的高效睡眠书。

“生活就是一个大舞台，我们每个人都是演员。”这里是蕾儿与你PIA戏的小舞台，属于你的舞台。

零零碎碎，只言片语，帷幕已然拉开，用声音演绎一出出好戏

中医养生之九种体质养生，辨清体质，对症养生，才能健康！

有效的养生，要建立在了解自己的体质之上。你了解自己是哪种体质吗？

阳虚实寒邪作祟，调理阳虚重在医寒畏寒怕冷的阴虚质，不伤不损养阳气热爱中医，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159

中医认为，针对不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，才能达到防病延年的目的。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询+薇

万物苍生，九种体质，一种平和，八种偏颇！

每个人体质各有不同，一定要明白自己是什么体质？根据自己的体质来养生，这才是最正确的养生

体质与正确调养有着密切的关系。 了解自己属于什么类型的体质，并从改善体质着手来维护健康，是当今社会最富科学性，最具前景的治未病新领域，也是中医体质学的关键所在。 治未病，就是调养，调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。 人体分为九种...