体质与饮食

★为什么要看这本书？担心流行性感冒等“传染病”，害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”，到底该如何吃，如何搭配生活方式和运动防病抗老，这本书统统会告诉你答案。★如何修炼超强体质？引发传染病、衰老、疾病的元凶就是...

【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】　　人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗...

关于SCD（特殊碳水化合物饮食）的营养医学科普图书。把SCD理论与实操相结合的健康指导用书。将SCD的临床应用与案例分享全面展示的实用手册。详细阐述小肠细菌过度生长和念珠菌问题的科学指南。

吾师何运强主任，为南京中医药大学博士生导师黄煌教授亲传弟子，老师医德高尚，医术精湛，在患者当中颇有口碑。老师著有《经方实践得失录》一书，现将书中关于黄师的方人药人学说读录于下。

中医基础理论；体质辨识与调理方案；万物苍生，九种体质，一种平和八种偏颇

本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方式占了60%。可见生活方式对人健康的重要性。那么什么是生活方式呢？其实就是我们的日常生...

【作品简介】过敏！好像一个阴晴不定的恶魔，随时前来“折磨”我们的宝宝。不论是婴幼儿，还是学龄儿童，因为免疫功能都还在逐渐完善发育中，所以特别容易出现过敏问题。作为过敏患儿的家长，如果对过敏知识知之甚少，甚至对过敏视而不见、做出错误的判断...

这是一个关于健康钥匙的一本新书作者～杨定一博士在西医 自然疗法和心里疗愈方面非常不错我超级是一个免疫性疾病患者 看了他的《真原医》这本书以后 践行轻断食身体自愈功能启动后 现在完全康复 打破了医学界的奇迹不死的癌症也能自愈

吃食物的简单科学方法 吃对食物才会让你显年轻，简单 5 道题，了解日常饮食能否延缓衰老! 从生理角度来说，人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30～35 岁就开始缓慢降低。 但有的朋友，看上去会比实...

在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行宜淡服，花下宜素服，对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学，说明我国人民很早就懂得...

体质大崩坏（畅销80週年纪念版）：启发生酮、低醣、全食物和原始饮食法的最佳实证作者：伟斯顿‧A‧普莱斯现代人的身体健康情况，正在每况愈下。尽管说科学在不断进步，医药领域的创新层出不穷，但是仍然无法改善现代人的健康状态。这究竟是因为什么？心脏...

高碳水饮食危害身体健康，关节炎也不例外，低碳水饮食可以让身体精力充沛，减少疾病...

现代医疗似乎越来越发达，但是却没有解决我们现代人的文明病，反而疾病却越来越多？——健康问题已经不能再走老路。是时候该思考回归疾病发生的本源。真正安全的路，就是与自然和谐。真正使你健康的，不是药物和医院，而是生活习惯，饮食，及与自然相和谐！

身体虚弱怎么吃？为什么这样吃好？理由告诉你！ 恶劣的生活习惯会让治病概率大大增加，如何改变你的现有状态，听听专家怎么说。

合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。本专辑会为大家揭秘，如何合理饮食，为健康把关。