八法拳九转还阳功

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揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。本套揉腹法本名“仙人揉腹”法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹”。

【内容简介】方武：“大叔，我要学武！”张雄：“好！”方武：“大叔好难啊！不学了！”张雄：“可以！”然而到最后，方武发现这个世界很危险！只有自身的武力，才是最可靠的武器！同时他也开始遇到了各种东西，能量装甲，道种灵修，神通武者，佛门修士以...

新品推荐： 续金瓶梅本书以西门庆死去七年后，经普静禅师幻化还阳为引，描述了西门庆的家居生活和官场经历。西门庆继续发挥经商才干，重开绸缎铺，同时刻意钻营，恢复了原来的官职；他不满足于一妻五妾，四处猎艳，凡看中的女性无不染指；本书还讲到西门孝...

【内容简介】程桃花死后还阳，重生到陈桃花的身上，本以为可以见到师父，却发现自己到了一个架空的时代。为了回到师父身边，她一边默默修炼，一边苦寻穿越时空之法。 直到陵都传来僵尸咬人的事件，程桃花终于想到僵尸到了一定级别就可以撕裂空间的能力，便...

新书上架，福利满满！【内容简介】我酷爱穿布鞋，这天我来到杂货店，无意间拿起了一双不一样的布鞋。 没有底子的布鞋，那是给死人穿的，老板说。 晚上那双死人鞋竟然莫名其妙出现在我床边。 当我再去杂货铺找老板理论时，发现他一周前已经死了。 而丢掉的...

【内容简介】一个将武道真气修炼出九种颜色的少年。“苍茫大地，我主沉浮！”【作者/主播】作者：一丝不苟主播：声画联盟【购买须知】1、本作品为付费有声书，前60集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归原作者所有，严禁翻录成任...

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道家修行体系分三大类，一是先天无为法，主要由文始派传承，二是通过符箓术法而入先天，主由正一派传承，三是内丹法，自少阳至钟吕，主由全真传承。而九转还丹便是内丹法的代表，其渐修体系完备，诸根普被，易于入手，传播广泛。这里，谨向有缘之士介绍由...

八极拳技击、养生功法干货分享。

天才少年苏阳，被未婚妻暗算当做三年血奴圈养，抽干体内至尊血脉，挑断手脚筋丢弃妖兽山脉，等待死亡来临。 然而，一块黑色石头的出现，让苏阳大难不死，习斗战圣法，创九转星辰诀，灭仇敌，夺造化。 从此踏上一段血战无敌之路！

【内容简介】“难道我进入地狱了？”“难道我没死？”这不可能！我这是在哪里？他震惊的说道：“我穿越重生了！”是的，他的元神穿越到了异界，拥有了别人的身体，这个男人叫做邪烨。此故事说的就是这个拥有九转恒星变功法的男人在神州世界的玄幻旅程。神...

废材少年得天雷炼体，继承家族古老传承。巧合进入龙腾国神秘组织龙组，通过特殊的修炼功法雷神诀以一己之力挫败龙组中各大豪门高手，登上龙组老大的位子机缘发现腾龙国龙脉得到龙脉认主，吸收强大力量。随后与外国列强开始了生死角逐。干寇国剿灭忍者，斗...

【内容简介】一次偶然的救人，而得到上古大神无的传承，造就了孤儿龙无名的一生。看着龙无名是怎样的带着自己兄弟们在凡间、修真界、仙界、神界掀起腥风血雨。创造出一个又一个的奇迹，最后成就了一代天尊。【作者/主播简介】作者：苦涩的甜咖啡，网络小说...

枫寒：“金丹都碎了你还想修行？我感觉你去睡觉比较好！” 萧承翘着二郎腿，嘴角微微上扬，带着三分懒散三分惫赖，听了枫寒的话，眉毛一挑。 “你丫坐着看就好，看哥哥金丹碎了怎么修行，然后好好的记着！” 金丹破碎，如何修炼？ 萧承从这条不可能的路上...

“文能笔上平天下，武能马上定乾坤”，一个学了半本还阳全书的山野青年，且看他如何寻龙辩葬觅宝穴、走马观花戏佳人。

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