今晚不安宁

见过这么一个女人。她身材健美，活泼阳光，让人不敢相信她已经结婚五年，是一个孩子的母亲了。之所以她能够越活越年轻，越活越精致，得益于她持之以恒的锻炼健身。每天早上晨跑一个小时，每周去两到三次健身房，几年如一日，从没有停歇。也正是因为她的这种自律，让她的不管是婚姻还是生活都越过越精彩。有句话说得很对：“女人身上的每一寸赘肉，其实都是向生活妥协的标志。”一个真正精致的女人，会热爱生活，热爱自己，她们不会因为结婚而懈怠，更不会允许自己身材变得臃肿。她们下得了厨房，也上得了厅堂。这样的女人，不仅自己会越活越精致，而且生活也会给予她们最好的馈赠。

【安宁的夜晚】【大自然声音助眠】【安宁的夜晚】【享受当下这份宁静】如果你在生活中承受了太多压力，焦虑不已，身疲了，心倦了，大脑运行变缓，不妨闭上双眼，让纯音乐萦绕在你的耳畔，接受大自然的洗礼，帮助你减轻压力，轻松催眠。

塞涅卡用十二封书信，讲述生活的艺术在于:让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。因此，我们需要:首先仔细审视自我，然后再来审视我们要去尝试的活动，最后审视我们是为了谁、和谁一起来尝试。把生命的掌控权交给自己...

双胞胎姐妹，四岁半开始读诗，讲故事……

生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意，身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁，瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途径。

音频来源于链景旅行 地址 云南省昆明市安宁市温泉镇 票价描述 126元 开放时间 10:00-次日2:00 乘车信息 1、到安宁温泉旅游度假区可在昆明市区内的小西门市郊汽车站，或者到据此不远的西苑汽车客运站乘车，车次很多，十分方便。票价多半是5元人民币。2、昆...

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。心灵的宁静，是我们人生最大的幸福，也是我们最终的追求！

在繁忙的都市里，在穿梭的车流人海中，在迷离的灯光下，有这样一些人……每个人做事都有自己的理由，到底谁对谁错？生活本身有标准答案吗？

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讲述青春，聆听安宁，放飞心灵，用耳朵去旅行。

【内容简介】重生千年后，原以为终于可以摆脱末世的灾难关起门来，守着自己的空间，悠然自得的过自己的小日子。但是……但是……谁来告诉她，为什么她又要跑路啊摔！逃逃逃，先逃家，后逃婚，然后逃追杀，她招谁惹谁了啊魂淡，这日子简直没法过了！还有那...

15岁以上的青春期孩子遇见的如情绪问题、压力问题、职业规划方向的问题进行答疑解惑。同学在这里找到自己的影子，家长在这里找到解决问题的方...

余生做一个正能量的人，温暖自己照亮别人，晚安！！

轻松诙谐，幽默，脱口秀，浓郁的个人风格

       人是有感情的，喜怒哀乐爱恨愁，生活中谁也离不开这些情感，除非是植物人，失去了知觉。因此，一个人活在世上，除了衣食住行等物质生活，理想抱负、文化艺术等精神生活外，还要有丰富多彩的情感生活。？每个人生活在社会里，离不开人群，人际交往中产生情感难以避免，或喜欢，或讨厌，或爱慕，或反感，或同情，或憎恨，或快乐，或苦闷……尤其是在同家人亲友同事长期相处、一起生活中，更离不开情感纠葛。在现实生活中，有些人物质生活优越富裕，精神生活多姿多彩，情感生活却枯燥乏味。

现在的一大部分婚姻都是为了将就，只有少部分婚姻是在爱的前提下进行的。那么对于那样的婚姻，到底娶老婆的意义是什么？大概每个人对于婚姻的看法都不一样，有的男人只是为了正常生活，到家了能有口热饭。有的只是简单的为了生娃，传承后代。而真正的婚姻是什么呢，真正的婚姻是两个人相伴到老。对于女人来说，婚姻不仅是一种简单的身份地位的象征，而更多的是一种责任，一种守护。

持续地练习瑜伽与禅修，带着觉知，忙碌中让悠闲的心忙而不乱，、沉而不坠；轻闲中让警觉的心闲而不散，、轻而不浮。

让每一位学员杜绝社会上所谓专家的危言耸听：做为一名心理咨询师就需要花费很多钱，花费很多时间。这是一个错误的信号。聆听安宁，会让你花最少的钱，最短的时间，成为一名成熟的心理咨询师，而且是最适合中国来访者的职业心理咨询师。

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在别院长大的罗家千金罗宜宁自小未受繁文缛节的束缚，因为看不惯众人对“三哥”罗慎远的欺负而多次伸出援手，逐渐发现罗慎远看似落魄实则文武双全。受过情伤的罗宜宁不愿再困于宅邸、受制于人，立志打破旧识用自身所长开店创业完成独立。在罗府处境凄凉的...

快节奏的生活，压力导致人们情绪心态失衡，更兼人与人之间沟通不畅，致使自我认知及价值取向的偏差，节目旨在以心理咨询师和嘉宾走进直播室一起谈论问题，释负减压，运用心理分析的方法调整心理状态，为受众解惑答疑，排忧解难。