论心灵之安宁

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塞涅卡用十二封书信，讲述生活的艺术在于:
让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。

因此，我们需要:
首先仔细审视自我，然后再来审视我们要去尝试的活动，
最后审视我们是为了谁、和谁一起来尝试。
把生命的掌控权交给自己，欣然等待命运之神的答案。

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