中老年安全营养全书
本书作者克里斯蒂安•冯•勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的最新研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿见影，运动成绩实现飞跃性突破。这是一部真正科学的营养著作，在德国出版以来，再版10次，畅销9年，被奉为运动营养领域的奠基之作。
健身教练，营养教练推荐讲解的最全面的健身营养全书，帮助您获得健身最全面的营养计划。你想减脂或者增肌，从这里可以获得最全面的增肌营养计划方案，精准指导您订制个人专属的营养计划。不过此书专业性比较强，对专业的运动员和长期运动人士会更加系统，详实的理论实验支撑和各种饮食方案。对大众健身爱好者来听会偏深入一点，大众健身爱好者可查看感兴趣的目录选择适合自己的章节，直接有效的选择相应的饮食方案，会更加有效一点。^_^
不同阶段婴幼儿应该这样吃辅食：5～6个月：学习吞咽，渐进测试不同食材的致敏度。7～9个月：品味食物，9个月才加入豆鱼肉蛋类。10～12个月：练习咀嚼，慢慢尝试软质固体食物。13～18个月：习惯三餐，母奶与配方奶为辅。19～36个月：衔接大人饮食，少油、少...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健...
【内容简介】给孩子的安全书系列，家庭必备安全教育丛书。本书以充满童趣的语言，紧密围绕儿童成长的环境，带领孩子走进安全知识大世界，让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯，学做自己的安全小卫士。
本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方式占了60%。可见生活方式对人健康的重要性。那么什么是生活方式呢？其实就是我们的日常生...
【内容简介】给孩子的安全书系列，家庭必备安全教育丛书本书以充满童趣的语言，紧密围绕儿童成长的环境，带领孩子走进安全知识大世界，让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯，学做自己的安全小卫士。
【内容简介】 如何加强老年保健、延缓衰老进程和防治各种老年常见病，已成为医学界重要的研究课题。而老年营养是其中至关重要的一部分，合理的营养有助于延缓衰老，营养不良或营养过剩、紊乱则有可能加快衰老的速度。 感冒、旅游等特殊情况下应该如何...
【内容简介】《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年...
科学饮食，理论减肥。专业术语足，学习自用磨耳朵练嘴皮子。如有读错，请友好指正~
随着人体的老化，老年人的呼吸系统，心脑血管系统，运动系统，消化系统的功能会下降，自理能力下降，进一步导致老年人会发生许多意外事故，压疮、跌倒、坠床可能造成老年人脑部损伤、软组织损伤、骨折、脱臼等伤害， 甚至死亡。了解老年人易发生危险的时刻...
【内容简介】给孩子的安全书系列，家庭必备安全教育丛书。本书以充满童趣的语言，紧密围绕儿童成长的环境，带领孩子走进安全知识大世界，让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯，学做自己的安全小卫士。
中国营养学会理事长杨月欣 中国营养学会老年营养分会主任委员 孙建琴共同推荐！重视合理饮食模式，精心安排一日三餐促进膳食平衡，预防与控制慢性疾病科学合理使用营养素补充剂，自觉抵制饮食谣言
【内容简介】给孩子的安全书系列，家庭必备安全教育丛书。本书以充满童趣的语言，紧密围绕儿童成长的环境，带领孩子走进安全知识大世界，让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯，学做自己的安全小卫士。
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家庭书架.品质生活《家庭书架》编委会编著
【内容简介】给孩子的安全书系列，家庭必备安全教育丛书。本书以充满童趣的语言，紧密围绕儿童成长的环境，带领孩子走进安全知识大世界，让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯，学做自己的安全小卫士。
膳食营养是保证老年人健康长寿的基石，在掌握平衡膳食基本原则的基础上，对老年人合理选择食物，适宜运动，营造温馨进餐氛围，建立良好生活方式等方面给予全面指导，使老年人更好地适应身体功能的改变，努力做到合理膳食、均衡营养，可以有效减少和延缓疾...
本丛书是一套专门为少年儿童打造的全方位安全教育读本。全套书主要从饮食安全、消防安全、居家安全、游戏安全、校园安全及交通安全等6个方面，以趣味故事配以原创精美漫画的形式，帮助孩子们全方位地学习所需要掌握的各种安全知识、自救知识，增强孩子的自...
