你是当务之急

本系列课程是为让你从情绪失控的状态脱离，恢复到安稳、安静、平和的心态。情绪失控是指我们被某种强大的负面情绪所操控，如愤怒、恐惧、抑郁、焦虑或悲伤等，进而无法自拔，导致一系列非理性的行为。这些负面情绪的大爆发一定有一个不断累积的过程，有些是在当下事件中不断累积的，有些则是在过往不断沉淀的。对于我们大多数人，在情绪失控时，很多破坏性的语言或行为还是经常出现，我们要么攻击自己，如自责、压抑、乃至通过很多上瘾行为去转移一些负面情绪；要么我们会攻击别人，如指责、辱骂...

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别让急脾气害了你

《别让急脾气害了你》一书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害，比如影响人际关系、阻碍事业发展、影响生活质量、使人丧失进步激情、浪费人生光阴等等；同时阐述了远离急脾气的智慧和策略，以便帮助读者更好地认知急脾气的危害，更快速地摆脱急脾气的不...

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你是诗，你是一首未完的诗

每一首诗都是诗人用心来表达沉默，回去回不去都是遗憾，听吧，听那些诗在唱歌！

遇见你是我的缘

解嘉昊终于从自己的身上也体会到了他活着不仅仅是为了自己，当他的母亲着急忙慌的从sy往那个他从小长大的家里赶时，他就知道电话里的姐姐把父亲的病情隐瞒了许多，隐瞒的目的是不想让解嘉昊担心。　　解嘉昊清晰的记得母亲走的这天，机场里到处挤满了人，...

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你是谁？

当你着眼现状略显迷茫的时候，不妨翻翻历史看看从前，总会让你耳目一新的清醒…节目主题：国学经典们的奇思妙想…内容重点：让迷茫发呆的你即刻清醒…适合人群：国学文化感兴趣的你！主播介绍：热爱国学经典的小萌新～

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不急躁

快节奏的生活，让我们越来越管不住自己的脾气，收不住自己的性子，变得越来越急躁。我们每天忙忙碌碌，没有停歇的时间。生活在我们的眼中，不再是美好与阳光，而是充满阴霾。全书从弘一法师45条箴言入手，从淡看得失、克制欲望、感恩谦逊等人生态度出发，结合富有哲理的故事和熟悉的生活小事，在字里行间向读者传递如何在生活、工作、交往、婚姻中做到真正的不急不躁，泰然处之。弘一法师(1880-1942年)，俗名李叔同，法名演音，别号晚清老人，原籍浙江平湖。他是学术界公认的通才和奇才，最早将西方油画、钢琴、话剧等引入国内，而且集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域开中华灿烂文化之先河。他是近世佛教界备受尊敬的律宗大师，也是国内外佛教界的著名高僧。其心灵修养与智慧方面的诸多作品都经久流传，深入人心。

太过耿直的个性，因为不懂得变通。所以人生会四处碰壁。个性太直是情商低下的表现，一个人如果不懂得“曲线艺术”往往会破坏你来之不易的人际关系

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结婚迟到，我退婚你急啥

命运的转弯抹去了婚姻的前程,苏芯怡在朋友的算计下错过与顾书勋的婚礼,一夕之间从幸福新娘沦为人生笑柄。然而她并未就此萎顿,反而觉醒了自我意识,决心夺回属于自己的幸福。面对姜凡情窦初开的单相思,柳潇潇丧心病狂的嫉妒阴谋,顾书勋冷若冰霜的背叛愤怒,苏...