做掌控生活的女人

如何掌控自己的时间和生活，让自己生活的更幸福？ 本次学以思网络课堂联合创始人波波羊老师为大家讲解《如何掌控自己的时间和生活》一书，分享时间管理的基本观念和实用方法。

斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。

“勤奋不一定有好报，要聪明地工作”；“更多地享受生活，不要过于追求‘井井有条’”，要“少干活，多得结果”，“不会计划就是计划着失败”……阿兰.拉金要让读者珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间，以及如何利用时间的能力。读这本书，你将换来的是：如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动更好的在压力下工作，准确及时地完成计划更好地赚钱，更好地利用时间为企业获得更多的利润最为重要的是，它将教会你如何更加聪明地（而不是更加努力地）工作有更多的时间与家人或朋友在一起有更多的时间去完成你以前因为“没有时间”而推迟的梦想不再受制于外界因素，学会控制这些因素，树立自己的个性，人生目标和对于未来的规划一旦学会掌握自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。我们就从你拿起本书的今天开始！

一个女人要想获得幸福，美貌、学历、事业或许不是必须的因素。但温婉的性格，优雅的气质，宽容的心态，必定会让一个女完美绽放。《拿来就用的女人情绪掌控术》是心理学专家专为女性量身打造的实用情绪掌控术。针对女人的心理共性、生活共性、社交共性，详...

拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑……你的时间有限，只有彻底掌控自己时间和生活，才能改变命运。

廖博士，香港大学妇产科医学博士后，曾赴英国爱丁堡大学附属医院进行卵巢研究工作，从事生殖健康领域的科研工作20余年，致力于女性保健知识，生殖健康，生育力的保存，辅助生殖科普及心理调整知识的传播，愿女性朋友家庭幸福美满，永葆青春美丽。咨询加V:subinhk

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如何做到只睡四小时依旧活力四射节目内容:创造自己想要的生活。主播介绍:一名60后知识分享主播，热爱生活，热爱学习，助人达己适合人群:所有年龄段，尤其是八零后你将收获:丰盛富足的生活

品茶、插画，精心准备一份美味佳肴，享受那份惬意的时光，从容，淡然。

本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...

      读这本书，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和千百万精英的著作，还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生...

一个名叫王擎睿的男子，因为自己一家人，包括自己出了车祸，两个养父母死亡，而自己则因祸得福，开启了一个空间，得到了天师的传承，开启自己的修炼之路，一路修炼，一路斩妖除魔，一路查明真相，一路救父母出炼狱，一路帮朋友一起修炼，一路破案成长，在经历了一起又一起的历练之后，王擎睿终于成长为了一名独当一面的天师，也攒够了功德，救出了父母的魂魄，使其还阳重生，一起修炼飞升。

让你在任何场合都不失控的实用心理学 情绪管理 有效表达 心灵减压 身心健康

想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。

【内容简介】 本书从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面，运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法，进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章！ 【作...

这是女性向漫画《女孩与女人们的生活》衍生电台，聊和漫画有关的没关的一切值得聊的话题。

内容介绍：恒宇之巅，至尊掌控！ 鸿蒙道气，藐视苍穹！风流公子韦昊，巧得吞噬苍穹之力，从此左拥绝世美人，右握天下霸权！ 掌乾坤，控众生，一波三折，历经生死磨难，最终踏上修炼巅峰！作者介绍：...