腰椎盘突出狭窄增生的叫声
中医学典籍中没有腰间盘突出症这个名字，根据该病的临床表现，可归于“腰.痛”、“腰腿痛”“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，它是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以中医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。中医对于治疗腰间盘突出有自己的一套理论，擅长保守治疗腰间盘突出，多数病人完全可以通过保守治疗来康复，极少数的病人才需要手术去切除。
说起腰间盘突出，很多人都理所当然地以为这是一种发生在中老年人身上的骨科疾病，似乎和我们年轻人不沾边。但是，随着社会的发展，人们的生活和工作节奏正在不断加快，腰间盘突出也正从一种老年退行性疾病转而成为一种常见的职业病，很多年轻白领、程序员、学生党这类长期伏案工作人员成了这些疾病的高发人群。由于该病大多属于诱发因素长期作用下发生发展的退行性病理改变，因此为了避免和防止疾病的发生与发展，掌握一些基本医学知识是必须的。在这个节目里刘老师以浅显易懂的方式科普腰间盘突...
患上了腰间盘突出，就一定要趁早治疗，只有在早期的时候治疗才能达到最好的效果。所以对于腰间盘突出的早期状况，就需要及时的了解。腰间盘突出的早期症状比较常见的有腰疼以及腰部肌肉受损。除此之外，腰部受伤之后不能做剧烈运动。腰间盘突出的患者基本上都以中老年患者居多，这些患者的病情很多都是因为不良的生活习惯导致的，例如经常做弯腰的动作就会有可能患上腰间盘突出。所以我们只要感觉到自己有明显的腰疼的情况，就要及时的采取措施。
这个专辑是专门讲腰间盘突出，肩周炎，腰腿痛，颈椎痛的内容，如果有相关的问题人，都可以听一听！我是一名外科医生，欢迎你的订阅，欢迎你的收听！
快节奏的现代生活，熬夜加班成了家常便饭，但这班加着加着，就加出毛病来了，比如说腰间盘突出。出现哪些症状就是腰间盘突出找上门了呢？腰间盘突出，首先出现的症状就是腰痛，有时可伴有屁股疼。腰痛可在外伤后出现，也可无诱发因素，主要以下腰部或腰骶部脊柱线上时轻时重的钝痛为主，急性期可有撕裂样锐痛。另外，腰间盘的病变会影响腰椎的正常活动，导致腰部活动受限，如长时间站立或久坐后出现弯腰困难、很难直起腰来。此外，如果出现单侧的从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的麻...
腰间盘突出症是在退行性变基础上积累损伤所致，积累损伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累损伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰间盘后方的压力。
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腰椎间盘突出主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征好发年龄在20～50岁的患者，男性多发常采用非手术治疗，严重者手术治疗大多数患者可以经保守治疗缓解或治愈...
95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎间盘突出症患者将出现大小便障碍、鞍区感觉异常。
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欢迎大家关注，我是小欧，专门做腰椎间盘突出的运动康复指导工作，主张主动康复训练让腰椎慢慢恢复，不建议过度的被动治疗，可以加我微信1819569530，了解先进的康复理念和方法。
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内容简介：腰小松详细讲解了腰突病的“标”是什么，“本”又是什么。如果说常规治疗只能解决腰突病的“标”——即疼痛、麻木症状，此专辑则教给你怎样通过自我训练达到“标本兼治”不复发的目的。作者/主播简介：腰小松于2009年患上腰椎间盘突出症，迁延复发近两年，按摩、正骨、膏药、针灸、热敷、中西药、牵引等都不能解决复发的问题，最后选择运动训练获得康复。此专辑凝结着主播10余年的康复经验与教训。...
