不喜欢不习惯

本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践,总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处,开始重新思考如何对待习惯。传统习惯形成后,人类的大脑会开启自动模式,在不刻意坚持的情况下日...

《如何改变不好习惯》喜马拉雅音频专辑,11期内容等你解锁!前10期免费分享,从心理到行为,手把手教你告别坏习惯。标题系统,易懂实用,轻松学会变好。最后1期付费精华,深入解析,10篇系统文章集结,让你彻底摆脱坏习惯,开启全新生活!快来收听,一起养...



一颗珠子让她穿越前世迎来今生,在这里她已为人妇,在这里她找到了自己的“菜”,欢喜若狂、垂涎若渴……可命运多舛,他却只将绿茶小婊放在心上,被情所伤的她离开了他,自此“小宇宙”大爆发!成为商业巨咖的她,却和他无故卷入深宫权谋……欢喜冤家命运...


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梁笑笑从未想过,有一天,她会和从小就怕,冷面傲娇的连辰连大医生有一腿。 连大医生人称外科一把刀,颜高腿长活儿好,只可惜常年一副生人勿近的禁欲脸。用老梁的话说,就是弟弟一表人才,哥哥道貌岸然。为了梁笑笑这只小呆猫,连大医生专业坑弟十年,见一...

学得多并不意味着学得深,博学广闻的人确实储备着丰富的信息,但它们大多是七零八落、碎片化的,无法作为知识应用到工作中。博学和学识的意义完全不同。能够将所获知识在大脑中进行整理、重新构建并且体系化,才是真正的聪明人。聪明人正是具备了整理信息...

内容简介 习惯能成就未来,也能摧毁未来。每个人都有各种各样的习惯,在我们众多的习惯当中,能够成就未来,给我们带来好运的自然是那些好习惯。人类几千年的文明史也告诉我们:良好的习惯能帮助我们获取健康、幸福和财富,而坏习惯则反之。

一杯咖啡,一只猫。一杯美酒,一只猫。对这个世界还有什么不满足呢?即使有人不喜欢小猫,不喜欢小狗,不喜欢这个世界,也没有关系。因为还有我呢!还有我们呢!


16岁时我们共用一个课桌胳膊与胳膊相距不过十厘米我的余光里全是他26岁时我从清晨醒来侧头看到阳光落在他脸上想与他就这样慢慢变老也许这就是爱情吧。 愿你爱的那个人,也刚好爱着你。


为了赚钱当家教的那智,陷入大危机!这个一脸不耐烦的不良,看起来好像随时会暴起打人的样子?!但意外的好哄、好骗、好……好可爱是怎么回事!反差萌年下不良,那智觉得十分可(可以+可爱的可)!



不购买是为了更好的购买从物质的束缚中解脱出来成为自由的人创造一个不被金钱左右的人生


放下手机 陪孩子下盘象棋 我是三个孩子的妈妈 ,中国象棋终身普及推广者 ,天歌象棋创始人王丽敏 ,励志后半生 影响3亿人学会下中国象棋 。

《淘气包不淘气》是一部以“行为习惯养成”为主题的原创启蒙动画,每节视频都展示了淘气包一个让人生气的“淘气”行为,揭示出行为背后造成的糟糕影响,讲述出纠正行为的方法,帮助儿童建立起优秀行为习惯的意识。

为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...