内心的不基

本书深入挖掘现代人内心弱小的根源，帮助读者塑造一个全新的自己

在这个世界上每个人都过着不同的生活，有人成功有人失败，有人得意有人失意，有人幸福有人哀伤，这些都与他们的内心是否强大息息相关。

内心强大，才是真正的强大

每期节目“简介”里有摘要、时间轴、关键句，方便查阅内容~一、主播是谁银河嘉奖，一个跑偏了的女建筑师，一个游走在演讲台与培训桌的表达者，一个在设计、品牌、中国文化间跳跃的跨界工作者，一个画画插画、录录配音、写写公众号的斜杠青年。二、主播寄语...

很多人为不得不生活在自己内心的监狱里，为背着内心的枷锁生活而感到痛苦，他们不能感到真正的自由和愉快。绝望之下他们积聚起一股极大的力量去寻找自我和实现自我。为此，他们用一些不合适的方式去寻找解决问题的办法，并因此更增强了他们的不自由。

《内心强大，谁都伤不了你》从“如何让内心变得强大”出发，以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会读者如何应对险恶的世界、控制情绪、发掘潜能，修一颗强大的内心，在各种险恶面前笑得云淡风轻，走得自信有力。

人活着，最怕为难自己。世人皆求完美，人人都争第一。殊不知，人世间不完美才是常态，千万人中只有一个第一。虚无的贪恋与追求，不过是在为难自己。人生在世，一切皆有定数。执念太深，苦的是自己。强求带来的，只有不安和痛苦。人生不易，每个人都有自己...

每天两首纯吉他弹奏门三 原创曲目＆改编时下热歌用音乐洗涤灵魂深处的躁动与不安...

让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有非常大的帮助。

从“如何让内心变得强大”出发，以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会读者如何应对险恶的世界、控制情绪、发掘潜能，修一颗强大的内心，在各种险恶面前笑得云淡风轻，走得自信有力。 做一个内心强大的自己。就要永不放弃，继续坚持，勇敢面对本我，就能开拓人生的另一格局，找回生命的热情与价值。不畏惧，不愤怒，让任何人都无法伤害到你。 每天早上七点，准时与你相遇，让我们一起在上班途中学习，人生就是修行，让我在学习中变得强大。。。。。。

选自《蒙田随笔》　翻译：马振骋

漫长人生途中，我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机，甚至是内心的破碎与崩溃，这个时候的你，需要学会重建自己的内心。《内心的重建》一书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合，总结出三种简单易行的基本思维方式，无论是学习中的困难、工作中的瓶...

记录我的心路历程，人生感悟的最大悲剧就是，当你发现只有父母才会无条件的、全心全意的为你时，为时已晚，而爱情只是路过的一道风景，脚下的路才是永恒。

丛非从 做内心强大的自己：重新养育自己，像水一样强大 共31讲   需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】

这是我第一次参与全民朗诵，很有情绪宣泄的味道！

用声音记录自己对生活的理解，记录自己人生心境的成长，传达自己世界的颜色······

生活就是删除昨天的忧伤，复制今天的快乐！不生气，不抱怨，不折腾，生活可以如此美好！在纷繁复杂的世界中，有些人享受着自己的人生，有些人却无法摆脱烦恼，为了小事生气伤神。其实，生活总是参半着各种情感，有幸福就注定会有痛苦，有欣喜就注定会有哀...

父母都想给孩子最美好、最安全的未来，甚至会认为：努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外，就能最大限度地确保他们拥有成功的人生。然而孩子真正需要的是：获得必要的技能，让自己成为内心强大的人。