做一个让自己讨厌的人

自己读得第一百二十本书，请大家多多支持

本专辑是免费专辑，主播声音爱好者，知识的搬运工，不做任何商业化用途，如有侵权，联系删帖，感谢您的关注订阅，谢谢聆听！自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这...

为什么我们总是无法改变？你与梦想的距离，只隔着一个深度改变！ 成就高的那些人，全都有同一种特质：敢于改变自己。在这个知识焦虑的时代，人人都在说“改变自己”，渴望自我管理，试问：成效如何？经常听到很多人下决心改变，好好健身、减肥，开头激情澎湃，一上阵却立马败下阵来，旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么？ 我们终其一生，不过是寻找自己，活在未来。写给想要改变，渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏，9大践行路径，帮助你实现深度改变，活出真正的自己，过上想要的生活！

一起学习被讨厌的勇气更有不被讨厌的智慧

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》相关介绍如下： 基本信息 - 作者：日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健。- 出版时间：2015年3月1日由机械工业出版社出版。 主要内容 - 课题分离：人与人之间的烦恼大多源于对他人课题的过度干涉或对自己的...

1.所谓自由，一个前提条件可能是要被他人讨厌2.与自己和解，只忠诚于自己的内心3.永远别活在他人的眼光下，努力活出精彩的一生

一位青年與一位哲人關於勇氣的對話

从女孩走向女性的心路历程，撕碎痛苦和无助，做你想成为的自己。

本书讲述了一个禅师和青年的故事，通过对话题的形式阐述了阿德勒的理论体系，帮助我们把自我从过去、人际关系和未来中解放出来，这是一本深入浅出的好书，既适合作为大众的自助手册，也可以作为专业人士的临床指南。 本人是一名有着近20年学习实践经历的心...

承担自由和责任，正需要无谓的勇气，这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是爷们人生问题的最终解药！

自我成长课程，你又被人讨厌的勇气吗？平时是否遇到事情一直唯唯诺诺，一直不敢不敢做自己呢？

本书已录制完毕。作者：岸见一郎  古贺史健 内容简介：阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。你是否常常对繁琐的生活感到乏味？你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？你是否认为人生的意义越来越模糊难见？这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》...

人真的可以摆脱过去的创伤吗？为什么说自卑感不是真的？满足别人的期待有什么不对的？人最大的不幸，是讨厌自己？不是缺乏能力，而且缺乏勇气？

选择自己认为最好的道路

《被讨厌的勇气》由日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健合著。本书以青年与哲人的对话展开，探讨阿德勒心理学。书中指出，人的烦恼源于人际关系，我们应拥有被讨厌的勇气，不活在他人的期待里。通过否定原因论、强调目的论，主张人可凭借自身“勇气”改变生...