今早有人陪你吃饭

内容简介：在现代都市的繁华背后，藏着一颗渴望真情的心。钱哆哆，一名为父治病的大学生，误入豪门的契约新娘，与神秘富豪徐念签下一张纸，爱情与谎言交织。徐念，深藏暗恋的深情种子，借契约靠近她，目标只有一个——赢得真爱。两颗心在误解与磨合中碰撞...

     《哭着吃饭的人》作为金池新专辑首播主打歌曲，最大限度的涵盖了整张专辑想表达的——在繁华都市的光彩下，充满了努力生活着的人们。      歌曲所表达的是每一个活在这世上的人，都有他不为人知的苦。 我们行走在繁华都市中，偶尔会看到这样的场景：在烈日当头的工地，一位打工男子蹲坐在狭小的阴凉中，无声息的咽下手中廉价的盒饭；在远离市中心的最后一班地铁上，满脸疲倦的中年男子，苦笑着看着手机，将面包塞进嘴里；在欢愉的聚会之中，年轻女孩坐在位子上，喝下最后一杯酒……

家风对一个家族的兴衰有着深远影响。历史上有这么一个家族，起点并不高，只是东晋时期的一个小士族，既没人能独掌大权，也没有人在乱世中建立不世功勋。直到有一天，家族中出了一个人，写了一本家训。正是这本家训，成就了他的千古美名，并让后代子孙遵循...

好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。

自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~

本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+​火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米​5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml​（大人小孩都可以用）​答疑：1.反流性食管炎：​禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.​指甲月牙问题：因人而异3.​指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.​心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：​

《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...

生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...

《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系

 社面直击——深度了解现代人群直面问题

《有我陪你》是一首讲述兄弟情的歌曲。抽离掉繁饰，利用质朴的歌词激昂的旋律，描述这份纯粹的情感。叶哥沧桑的音色，把这首真挚淳朴的兄弟情推上高潮。同时，《有我陪你》也是叶哥对粉丝的暖心回馈，叶哥一直想唱一首歌送给默默支持他的粉丝，他和制作人...

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...

陪你谈风月，陪你看电影。《准风月谈》于2016年8月开播，搜罗最新院线大片、最热文艺佳作，聊出个虎虎生风，谈出个恍若隔世。主播赫佐格林（老林），海派才子，儒雅风趣；金桔派（老茹），西北尕娃，自由不羁。于帝都混迹影视圈，却从不自诩圈内人。

如何用餐，成功人都不会一个人用餐，人脉是一个人成功的基石

吃对食物，调理身体。