住嘴别说话

肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力，而引领了减肥的新潮流。这种纯天然减肥法，超越了运动、瑜伽的效果，又摒弃了减肥药物的副作用，为健康减肥创建了新世纪时代。健康减肥的公式是：营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。

买错一套房、一生全白忙大多数普通人，只相信别人的嘴巴真正的聪明人，善于用自己的脑袋 楼市，闭着眼睛赚钱的时代已经过去，此专辑针对房产相关热点观察分析，以帮助广大听友，树立正确心态，合理规划配置家庭资产，避开买房卖房的那些坑，为您的幸福生活...

不端不装的品酒指南有趣有爱的啤酒百科

【内容简介】在人们的认识领域里，心理学总是被蒙上一层神秘的面纱，认为心理学深不可测，认为心理学离我们的生活很遥远。实际上，心理学就在我们身边，只是由于我们没有停下来思考生活中的心理现象，更没有去总结，才使得我们对心理学感到很陌生。世界上...

养颜、减肥又祛病的水果养身法-10000+中国营养师都在使用的水果圣经

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书适合所有对思维导图、思维可视化以及思维训练感兴趣的人。不仅可以作为各级各类教师特别是中小学教师的专业发展读物，也可以作为高校本科或研究生的思维教育通识课教材，还可以作为企...

认真对待自己，这样的每一天都值得期待让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态，把寻常的日子过的有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情

做人难，处世更难。这是很多不谙世事者的无奈感叹！是呀，行走社会，不管你有多么超凡的智商，多么渊博的学识，不通晓些人情世故，终其一生也只能庸庸碌碌，甚至是穷困潦倒。而有些人即使没有显赫的家世，超凡的学问，因其洞察世事，掌握世故，通晓人情，却事事占得上风，抢得先机，人生事业风生水起。

从房地产局内人的角度揭秘房地产不为人知的一面，手把手教你如何买房卖房！

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【内容简介】爱情是天地间最美好的字眼，相信我们每个人心中都会有一个关于爱情的美好梦想。叙述一百余则爱情故事，令人感动，令人感伤，令人感悟，于不经意间会触摸到你内心深处最柔软的那一块，令你的心灵震撼。喧嚣尘世中，你是否很久未曾感动了？点开...

【内容简介】关于孩子，可能你知道的不多都是错的！关于教养，可能你所做的大多都是错的！是谁误解着孩子？又是谁误导着孩子？他们贪玩好动，他们爱哭爱闹，他们喜欢暴力，他们蛮不讲理，他们难缠顽固，他们行为怪异，他们有时爱出风头有时又成了“宅宝宝...

每个人背后都有故事，我只是听故事的人。从故事中找到自己的影子，体验生活酸甜苦辣咸。

     180节拍跑步纯节拍指的是每分钟跑步的步伐数为180步，即步频为180步/分钟。这一节奏在跑步界被视为理想的跑步步频，它代表了一分钟内双足接触地面的次数。这个节奏不仅被认为能够有效减小落地时的冲击，还能充分利用肌肉肌腱的弹性，从而提高跑步...

谁还期待着秋天第一杯奶茶，都是成年人了，何必不来点实际的，秋天第一瓶雪花，陪你勇闯天涯。

怀石、会席、割烹、料亭……各种高大上的名词傻傻分不清？握寿司、卷寿司、押寿司、散寿司……各色奇形怪状的饭团，你知道怎么吃？怎样判断一枚寿司、一碗鳗鱼饭的优劣？“一汁三菜”又是什么规制？日本饮食文化的细腻，即便以繁琐精致著称于世的法国大餐...

生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。本书从孤独、成长、梦想及感情等多个方面来解读生活，让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到你自己。功利的世界让我们失去了对生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇和感知。从生活的紧张和烦琐中抽身出...

【内容简介】 《别说你懂心理学》希望是什么？ 悲观者说：希望是地平线，就算看得见，也永远走不到。 乐观者说：希望是启明星，即使摘不到，也能告诉人们曙光就在前方。 生命是不是花？ 悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。 乐观者说：不，它能留下甘甜...

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