你的一切与我有关

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 微笑是征服困境的利器，也是改变心态的良种；满足心灵的最好办法就是减少心欲！容貌可以直接影响你的收入，切勿闷闷不乐；吃不到葡萄把它想成是酸的，有利于调节你的心态！有什么样的心态...

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八岁那年，我们是最了解彼此的玩伴。“我叫杜衡”，“我叫三七”。十五岁那年，我用一首顾城的诗，了结了她十年的天真无邪。却因为我的一个玩笑而不了了之。十八岁那年，我们因为高考而各奔东西。或许是因为年少，我们在彼此的恋情中仍为对方在心底留了一...

学识影响眼界眼界决定格局 格局影响人的一生 最怕你一生碌碌无为还安慰自己平凡可贵 这世界就是一些人总是在昼夜不停的努力 .还有些人起床就发现世界变了总有一天所有的难题都不再会有答案不要等等有一天无路再懊悔

声音训练

我在读这本书的时候，被内容深深吸引原因有三：1）不是明星拼凑的一本时髦书。而是专业+有趣的养生养心的畅销书2）案例及专业知识，让你大开眼界3）校准你长久以来的”饮食与身体“的误区，让你听话照做可以成为一个爱身体、爱自己、爱心灵、爱他人，爱世...

在这本书里，没有设定任何需要你在一周一个月或一年内达成的目标，我们得目标是你的未来，你将得到的不是减掉几斤体重，缩小腰围尺寸，而是全方位的身心健康：清晰敏锐，能够自律的头脑，拥有力量，能够实现梦想的身体，以及能够促成所有美好结果的信心。

这并非一本节食瘦身书、一本运动营养书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。到底怎样让你成为更好的自己？快来听！

本书将提及——饥饿定律、力量科学，以及一切宠爱你自己的正确方式。

生活像极了万花筒或如职场的砥砺或如家庭的琐碎或如亲情的纯粹或如爱情的甜美有成功的喜悦也有挫折的沮丧无论如何，我们都需要一个宁静的夜晚聆听来自心灵的声音轻轻洗涤白天的纷繁复杂缓缓折叠所有的喜怒哀乐

我相信，很多人跟我一样有肥胖的烦恼，因此我选择朗读卡梅隆.迪亚茨的《你的身体是一切美好的开始》，帮助我们变得健康、变得美好!卡梅隆.迪亚茨说：随着你越来越了解自己的身体，一些神奇美妙的事情将开始发生，你的内心和外表将发生转变。你开始明白健康如何给你的生活带来了快乐，强壮能干的感觉是多么美好。你比想象中的自己更美好!

生酮！/（美）雅各布·威尔森，（美）莱恩·罗力著；乔鹏译.北京：北京科学技术出版社，2021.11书名原文：THE KETOGENIC BIBLE激活身体自愈力的饮食革命，帮你一步步，科学地找回健康是一本关于生酮饮食的权威著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成...

作者：剑心。已经获得作者授权，作者在小红书哦！焦虑的真相是：不清醒的欲望和未深思的野心；焦虑的反义词是：具体，一次次具体的小事可以逐步瓦解焦虑；我们会发现越想完美，越是摆烂结尾，所以我们一定要完美吗？试一下，试着去喜欢自己、相信自己、肯...

不要抱怨，改变才有机会。要改变世界，先改变自己！和我一起来阅读吧！

当代知名灵性导师、美国畅销书作家——尼尔•唐纳德•沃尔什在《当一切改变时，改变一切》一书中带给我们崭新的视角：不要惧怕改变，改变并不是一件坏事情，所有的改变都是为了你更好；没有什么会变得更糟，一切只会变得更好。当一切改变时，改变一切的关键就是视角。唯有从灵魂的层面而不是从心智的层面来看待生活中发生的改变，你才能看到改变的积极意义。这本书的奇妙之处，在于它谈论改变的抽丝剥茧、层层递进的方式。它不仅告诉你应该如何看待改变，如何应对改变，如何创造你想要的改变，它...

一切  这也是一切　作者：北岛 舒婷 　一切都是命运　　一切都是烟云　　一切都是没有结局的开始　　一切都是稍纵即逝的追寻　　一切欢乐都没有微笑　　一切苦难都没有泪痕　　一切语言都是重复　　一切交往都是初逢　　一切爱情都在心里　　一切往事都...

这是一本非常值得品味书籍！