你的身体，是一切美好的开始

这本书我看过，完全改变我对于食物的认知。让我成功减重，是我第一本关于饮食健身类的书。书不错，准备听一下主播讲解，再温习一遍！

主播声音好，读的也好。就是配乐太吵，还有就是配乐没谱有时候整集或大半集的让我们光听音乐🎶，这就受不了了。