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以然多千绪

然健康|如何打开情绪枷锁?

生活中,总有人负重前行;生活中,也有人越挫越勇。如果有太多情绪,不知道如何处理,最后终会变成自己的一道枷锁,把自己困助。情绪不是敌人,去学会与它和平相处吧,把痛苦的枷锁变成甜美的乐章,这是生活的意义所在。

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阅尽千帆依然沐风而行

每个人的人生机遇不同,很多时候个人无法选择。如何才能活出最好的自己呢?原生家庭、社会环境、智商情商、个人奋斗、恋爱结婚,身体健康,这些可能都会成为你的成功因素或是失败因素。个人如何选择才算正确?可能真要经过很多年才能看清。愿意来这里聊一...

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执手千年丨木轩然原著丨多人精品

一杯香茗,一卷书,偷得半日闲散;一抹斜阳,一壶酒,愿求半世逍遥。一个闲散人的穿越,没有历史,没有年代,只有一个心愿,执子之手,与子偕老。穿越千年的爱恋,究竟可不可以寻到那双温暖的双手呢?帐房先生?王爷?到底是木子轩还是睿亲王?他,究竟是谁?放弃爱上她的温暖的子轩,选择嫁给酷似她心中所爱的临风,究竟感情何去何从?答案存乎一心,却是早已注定……...

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四两拨千斤 妙手调情绪

巴赫花精是一套经过实践验证的心灵解药,用大自然中美好的花朵疗愈情绪。此书有精辟的花精心理侧写和人格剖析,值得借鉴。

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千奇百怪小百科.自然卷

【内容简介】地球不是空心球,它的内部像鸡蛋?月亮的光是跟太阳借来的?天狗吃日是传说吗?温泉能治疗百病?海水为什么时涨时落……自然的世界真是千奇百怪。小朋友们想知道其中的奥妙吗?快快打开这本《千奇百怪小百科·自然卷》,它将带你进入一个“奇...

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重生追美男|温以然

大龄剩女+处女的孟晓晓重生了,请问她最想干什么?当然是撩追心上人呀!就算重生,追美男也是一件脑力体力活呀!没有金手指可怎么追呢?还有闺蜜的婚姻大事怎么进行下去呢?孟晓晓很苦恼,坐等你们来扰!

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浩然爸爸|上下五千年

浩然爸爸亲自撰稿、录制,以时间为经,以历史人物与事件为纬,倾情打造由1000集+历史故事构成的《浩然爸爸|上下五千年》,与你一起回首华夏文明历程,追慕先贤智慧,感悟传统精神,陶冶自我心灵,塑造个人风骨。

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曾以千言挽年华

个人现代言情广播剧《曾以千言挽年华》

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突然就不焦虑了|童书&心理&情绪

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在未来世界的灰烬中,东亚大陆升起一颗新星——东亚联邦,它以铁腕之力统一大陆,建立起无匹帝国。帝国阴影下,反抗之火从未熄灭,一支由志士组成的反抗军,誓要推翻暴君,重燃自由民主之光。...

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情绪稳定可以刻意练习

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情绪管理 你可以知道的

国家心理咨询师二级,有10年的从业经验,运用自然疗法(咨询者认可度高)森林疗法(私密性好),抚触疗法(对老年人群体效果好)等方法,辅助数据,设备,仪器等,更细致准确的为咨询者服务热心公益,有临终关怀的方法及经验,对咨询者互相学习,教学相长...

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自然疗愈之声:情绪减压助眠音乐

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水木然:6招打造千万级网红

互联网时代,谁掌握了流量,谁就掌握了一切。成为一个千万级别网红,拥有强大的号召力和影响力能让你如虎添翼!互联网时代,成名不难,难得是出美名,发财不难,难得是发正当财!你所看到的网红,你所听说的传奇,都是设计出来的。只要六招,你也可以一夜...

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老了依然可以谈谈未来

年纪愈大,我面对自己能生存下去的本事愈有信心。因为我对生活的要求也愈来愈淡薄,所以我不需要积谷防饥,就算我一个人住在深山寺庙里面,我都可以有好多享受,我仍然会觉得生活很好玩@蔡澜

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免费多播-三千年后我依然爱你-狮子云云

为了爱他,她等了他三生三世。最终他们能走到一起吗?

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大山里的秘密|大自然探险|彭绪洛作品

亲爱的读者朋友们,更多的探险故事持续更新中,请关注【探险家彭绪洛】主页订阅收听,只有关注了才会收到更新提示,重要的事情说三遍,一定要关注!一定要关注!一定要关注!如果你是铁杆粉丝,肯定要加入“探险家彭绪洛”圈子,一起来交流讨论探险装备和...

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给情绪多点时间

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多巴胺情绪测试

00后|医学生|心理咨询师粉丝群v:CC1579064心理聊愈互动直播时间:20.00-24.00

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减压助眠|闭上眼,收回思绪万千

给睡眠,一份仪式感:拉好窗帘,喝口温水,钻进被窝,合上灯的开关;打开白噪音,闭上眼睛,调整呼吸,收回思绪万千;放下手机,和自己说晚安,为了明天的再见。温馨提醒:喜欢的声音,可以设置单曲循环哟...

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深度睡眠音乐 放松情绪 自然声音

睡眠音乐,缓解失眠, 舒缓生活压力深睡眠冥想,自然声音,轻音乐。

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以乐善之道 养自然之身

以乐善之道,养自然之身。

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你是可以安然渡过疫情的

面对疫情,每个人都会出现各种各样的负面情绪。。恐惧。焦虑,不安。心烦。。 这时候你该如何调整自己的情绪?你的不良情绪直接影响你的免疫系统,而免疫系统的状态,决定着你是否可以安全的渡过难关。。 当负面情绪和环境要所淹没时,你有很多的办法可以自助。。

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第二章 情绪是可以调节的变量

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