你只存在于我的记忆
越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
姥爷回忆录，童年苦命但乐观，青年就担起家庭重担，参加工作后一腔热血跟党走。爱好文学的这份坚持一辈子都没放弃，晚年执笔写下此部农村长篇纪实自传。一辈子总结：人活着，有目标是好事，他会让人积极向上，努力学习，努力工作也是好事，它会让自己一生...
回忆我的童年往事 自述东北记忆小镇姑娘的成长故事 小镇姑娘对童年的无限怀念。第一部 童年记忆 第二部 中学时代 第三部 北漂生涯 第四部 活在当下
华语热门歌曲精选~首首经典，你一定听过！
爱唱歌的小天天在家里等着你
《银河忆往》是国民党军政要员刘健群的回忆文集，原书由台湾传记文学出版社于1966年出版。全书辑录作者在台湾《传记文学》杂志上发表的十六篇文章，回顾了作者在1949年前的一些重要经历以及其与国民党政要陈诚、宋哲元、秦德纯、龙云等人的交往。特...
四十世纪，人类科技已经相当发达，宇宙中很多生命异军突起，接二连三的向地球发起冲击。这一天，地球再次受到攻击，使得部分动物和植物产生变异，这些生物被人类统称为异兽。他们的出现，让地球再次陷入了恐慌和危难之中。于是，人类放下分歧，组成联盟，...
希望～行动理论（希望～行动胜任力），以希望为中心，包括自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适五个步骤。
【简介】十个完美的想法也比不上一个实际的行动，因为想象中的成功只能是海市蜃楼、空中楼阁。一位哲人说过：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”成功的要素有很多，天赋、运气、机遇、才智、好习惯……但最重要的却是这一切要靠...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 当你去买鞋时，你需要配合店员进行试穿，才能知道鞋合不合脚；而店员也需要顾客的配合，才能使他的生意越做越大。当你去理发店理发时，也需要配合理发师，他才能做出你喜欢的发型；而理发...
一年前，他爱的女人背叛他，他便随便找了她结婚，一年后，他爱的女人回来了，他果断的离婚，不惜让她打掉他们的孩子，她奄奄一息被他的外甥所救，她励志活的更好，几年后，他的外甥疯狂地爱上她，可他却一次次出现在她面前，阻挡他们的爱情，是旧情不舍？还是觉得颜面尽失？。。。。。...
不舍得删除的文件扔这里。
李寂然一个入世修行的修仙者，无意中捡到了一块城隍印，成为了一地城隍，然而发现91号大楼的诡异似乎在酝酿着一个巨大的阴谋，随着一点点的探查牵扯出一桩桩离奇诡异的事件。。。
此书面世已经快10年了，听说作者李方健的老朋友江苏赣榆石桥镇王集村最后一个上过私塾的人，今年已经95岁高龄的赵述信老先生当时就拿着这本书读给到他家串门的老年人听，录制者我看到这本书的时候，几乎是用三天时间一字不漏的看完，他把我完全拽进去了，他让我的内心五味杂陈，我从没看过如此简洁明了情真意切，如此接地气的文章，我决意把它录出来，然而我很自卑，在我的眼里录书只有具备像张家声李野默吴俊全陆建艺齐克建徐涛李立宏等等等等声音大咖的功力才有资格去演绎书本，可是播读的欲望撩拨着我的内心，...
任何一项工作任务的完成，都是抓落实的结果，没有落实，再好的文件也是一纸空文，没有落实，在理想的目标，也不会实现，没有落实，在正确的政策，也不会发挥其应有的作用。大政方针，宏伟目标明确明确后，关键问题是要落实，落实再落实。
我运动，我健康。生命在于运动。适合谁听：内容重点：运动生活节目主题:运动生访主播是谁:适合谁听:主播的话:
本期播客深入探讨了运动对健康的巨大益处，引用了古希腊医生和哲学家的观点以及现代医学研究，证明了运动不仅能增强免疫力，还能改善心情，延长寿命。播客还引用了法国和美国医学专家的观点，强调了运动在预防疾病中的重要性，提出运动可以代替药物，但药...
你是我的城你是我的堡-王爱华 作词：郑廷宏 作曲：城子 后期：大卫 监制：城子音乐工作室 发行：名扬天下文化 桌上台钟嘀哒嘀哒 在跳 窗外花猫喵喵喵喵 在叫 手中的毛线呀 来回不停绕 想你的夜分分秒秒 天上的星星 多寂廖 楼上情侣咯嗤咯嗤 嬉笑 隔壁小孩咿呀咿呀 哭闹 床上的我 翻来覆去睡不着 没你的夜 心如火烧 想你想得无可救药 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 楼上情侣咯嗤咯嗤 嬉笑 隔壁小孩咿呀咿呀 哭闹 床上的我 翻来覆去睡不着 没你的夜心如火烧 想你想得无可救药 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 我就要开心 到老 开心到老
良好的生活心态决定生活的高度和质量
大家好，新年快乐！这里是辉读书栏目，我是读者张迎辉。 一年之计在于春，春天不仅是恋爱的季节，也是有益于思考和反省的季节。在这个季节里，我们可以好好思考一下工作和生活中的问题。 新的一年，我们希望有好的发展，我们必须首先要学会自我发展，必须知道把自己放在什么样的位置上，才能做出最大的贡献，而且还必须在长期的职业生涯中保持着高度的警觉和投入。只有当所有工作都从自己的长处着眼，你才能真正做到卓尔不群，成为你希望成为的那个你。 更多辉读书专辑，欢迎登录喜马拉雅搜索“张迎辉先生”。一年之计在于春，祝愿大家在新的一年，完成新的计划、实现新的改变、取得新的收获。 【读书群 697761617】
