刚出来社会的你

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的...

书名：你是你吃出来的作者：夏萌出版社：江西科学技术出版社·磨铁出版时间：2017.9ISBN：978-7-5390-6045-3字数：145千字本书由北京磨铁数盟信息技术有限公司授权得到APP电子版制作与发行湖上舟只是朗读，版权不归湖上舟所有，若有侵权，请联系删除。

经妈妈同意，今天开始正是开始动笔写《爱要说出来》，边写，边录读，愿与年同行，化解一切恩怨，走进爱，成为爱！

一本扩展眼界，培养审美，提升品味的生活书，跟王志刚老师学习找“魂”

《金刚经》活出来的样子 与你的念头在内在相遇《a mind at home with itself》拜伦凯蒂对话金刚经，以朴实的字眼，生活中的小事为例，以“功课”为方法，让人能切切实实切入到金刚经的大智慧中。拜伦凯蒂功课读书会出品，果冻翻译。SayMeO主播。

本专辑由国家公共一级营养师张韶平为您细致播讲。希望为您生活中的饮食带来新的启发。从平衡饮食探索不生病的奥秘；一起开启一场饮食革命，在慢性病时代带来防治的新契机。我是平叔，如果您喜欢我的内容，请多多关注点赞。您的收听是我们更新的最大动力。...

听红辣椒评论解读你身边的社会议题。

术曲搬运 欢迎大家推荐术曲 ！ 如果要投稿请私信《弦音_雷同担别贴脸》(^∇^*)标签乱打的

老猫2020最新神曲《把爱喊出来》，一人包办词曲唱，用欢快的旋律带动人的情绪，呼吁人和人之间要勇于表达爱意，中国人情感表达比较含蓄，真情的交流，真情的交互显得非常重要，同时也是从借用爱情歌曲的角度，引申到大爱的境界，积极又正能量，这个夏天让我们一起把爱喊出来。

身，让我们有行走的力量心，是我们凝聚爱的地方灵，乃是我们精神之寄托女人，你是世间最珍贵、最动人的宝贝！...

《把故事说出来》是一档情感类音乐节目，很多时候当我们听到一个故事或许就能想到一首歌，也或是听到一首歌就能想起曾经的故事。在人潮人海我们或许相遇、擦肩、错过...但是有故事的人总是幸福的。《把故事说出来》是您每晚的枕边书...

好女人养出来，欢迎收听女性健康电台。好女人养成：身体健康—幸福根本、内心丰盈—灵魂归属、容颜年轻—锦上添花、家庭和谐—平衡之美、自我修养—成长践行，愿您如玉般温润，如花般绽放。感恩您关注收藏我们的节目，更多精彩节目您可以搜索“好女人养出...

减肥/美颜/重塑五官 养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。中国的饮食文化，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势

五谷为养”是指将黍、粟、菽、麦、稻等谷物和豆类作为人体摄入的主食。“养”字体现了五谷地位的非同寻常。记得去年12月因病做了手术，出院后奶奶就对我说：“吃五谷，克百病”。当时左耳朵进，右耳朵出，但现在回过头想想，他们老一辈口中常说的这些道理与内经中所述的观点不谋而合，这也说明了2500年间中华大地虽经过历代王朝的变迁和时间的洗礼，但这至圣的道理却从未失传，内经中所述之词也经受住了考验。

我是暮年秀女，披着夕阳的霞光，筑梦小小直播间。敞开心扉畅谈人生的过往！奋进前行！

吃，是生命生存的基础，我们每个人每天都要吃下去很多东西；现代人不缺营养物质，但却有很多毛病是吃出来的，为了健康，我们必须学会吃。那么，如何吃才能吃出健康呢？

我不是歌手，也不擅长唱歌，但我敢唱，敢公开给你们听，你敢吗？

生姜，醒脾开胃白茯苓健脾补中一日吃三枣，终生不显老热爱中医，欢迎交流：

大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流

读一首诗，品一份情，懵懵懂懂时，却唯有随心大家好，我是酸菜余__，欢迎大家订阅《美文读出来》，刚刚加入喜马拉雅平台，喜欢读一些现代诗词和美美的文章，现在还有些磕磕绊绊，想和大家一起相互扶持、鼓励、成长声音随风，吹进你的耳朵，进入你的心里喜...