你的装模作样

在本书中，作者将解释为什么我们需要高质量的睡眠，以及睡眠对健康的惊人益处。除此之外，他也会帮我们找到并解决属于我们个人的特定的睡眠问题，当然还有饮食和运动方面的相关问题。如果身体类型是单一型的，那么可能需要减肥，但绝不会失眠；如果身体类型属于混合型，那么可能永远不会超重，却会经常头痛、失眠。但这些问题都有解决方法。一本具有专业知识的书，非常好的一本书，希望大家学习之后有收获，并养成良好的作息习惯，拥有健康的体魄才能做更多有益身心及有意义的事。

打造个人品牌的食堂创意课

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...

好朋友发在朋友圈的文字，平凡生活中的感悟，让我在声音中与您分享！

如何善待你的工作，这可是一门高深的学问演播：被柠檬吃掉的喵录制：喜马拉雅《善待你的工作》为提高员工的整体素质和现代企业的发展创造更为坚实的前提条件。献给在工作道路上越走越远的你。希望在工作前进的道路上，风景更好。

【内容简介】《怎样延长你的寿命》书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗...

了解你自己和他人的行为模式，做自己行为的主导者。文稿部分：每篇应该会附带，或者关注我的微信公众号【怡泽家】获取途径：【创新创想】-【思维精进】待专辑更新完毕，需要文字版文稿 ，可以加我微信13958091906获取

这是一本帮助我们找到自己的书，通过找到那个真实的自己，可以获得自信，丰盛的未来，每个人只有找到了自己的天赋使命，所有的行为才有意义，那个内心深处的使命和欲望会让你自驱的做好想做的事

听说，听这些歌，工作更有动力。

给你的钱找一份工作

同名网剧在豆瓣上评分高达8.4分，这本书究竟在讲什么？ 这里有九个震撼人心的真实家庭故事，尽管作者想要把他们美化包装成温暖的样子，但现实往往像是一把锋利的刀子，再漂亮的刀鞘也无法掩盖其中的真实。 有多少孩子从小就生活在“为你好”当中，父母的爱...

语言学习从模仿和倾听开始

如何成长、改变，在工作中找到快乐和新的自由。本书由斯坦福大学人生设计实验室创始人比尔·博内特、戴夫·伊万斯撰写。他们在斯坦福大学的人生设计课程非常受欢迎。比尔曾担任苹果公司产品主管以及多家设计咨询公司创始人。现任斯坦福大学工程学院设计创...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个世界上，有太多的事情是我们所难以预料的。我们不能预知未来，却可以把握现在；我们不知道生命有多长，但我们却可以按排的生活；我们左右不了变化无常的环境，却可以调整自己的心境...

你的格局有多大，你的成就便有多大。格局不是成长的结果，它是成长的原因。放大你的格局，你的人生将不可思议。

一个人的格局大了，未来的路才能宽。人与人的差距表面看是智商、情商和运气的差距，长久来看是格局的差距。格局决定结局，人的高度取决于你为自己设定的高度，所以，要推高你的人生起点。你现在如何选择，未来便如何发生。格局大了，眼界会更广，看得会更...

大千世界，芸芸众生，不同的人有着不同的命运。能够左右命运的因素很多，而一个人的格局，是其中最为重要的因素之一。

前言

节目内容：心有多大，梦想就有多大；格局有多大，成功就有多大。掌控了格局，也就掌控了人生，主播介绍：一个大学刚毕业走入社会的儿子妈妈适合人群：刚刚走入社会的年轻人你将收获：