其实我们早已不是自己
马云说，我们的演员演什么都不像，只有演农民特别的像，因为我们骨子里其实都是农民。
我们之所以平凡，在于无法超越自己。要赢，就要对自己有要求。献给所有相信不可能的人。
4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅；20个关于自我发现的人生故事；5个自我认知提升的小工具；20余幅南极考察照片；《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故...
他曾遭遇横祸，奇迹生还；他曾仗剑游侠，伤人入狱；他曾经商失败，险些自杀。他是农民、游侠、囚徒，也是作家、商人、大V，他给了生活太多故事，生活给了他太多事故。不悲观，不自暴自弃！自强不息，坚持自己！他有无数的头衔，今天以后，他是创客！
他曾遭遇横祸，奇迹生还；他曾仗剑游侠，伤人入狱；他曾经商失败，险些自杀。他是农民、游侠、囚徒，也是作家、商人、大V，他给了生活太多故事，生活给了他太多事故。不悲观，不自暴自弃！自强不息，坚持自己！他有无数的头衔，今天以后，他是创客！
妇女游行的联合组织者琳达·萨苏尔（Linda Sarsour）分享了一部“令人难忘的回忆录”（书本），其中讲述了女权主义者巴勒斯坦穆斯林美国人的成长方式，并赋予了她权力，使她成为代表全国边缘化社区的全球公认的激进主义者。在布鲁克林一个寒冷的春天早晨，十九岁的琳达·萨苏尔（Linda Sarsour）第一次穿着头巾盯着她的倒影。她在镜子里看到了自己正在成长的女人—一个年轻的美国穆斯林妇女，在她的信仰和行动主义方面毫不歉意，她会在9/11之后发现她与生俱来的正义感。如今，萨苏尔因...
相信自己，你其实能更优秀
在孩子们成长的过程中，总会遇到这样那样的烦恼和困惑。而解决这些烦恼和困惑，关系到孩子们健全的心智、为人处世的智慧以及对梦想的态度。本套书精选小朋友们喜闻乐见的小故事，从多个视角给出了切实可行的解决方案。希望孩子们在阅读中学会自我管理、自我完善，树立信心，走向成功。 青少年成长必读励志书 资深教育专家鼎力推荐！ 满满正能量，做自信、自强、自爱、自...
「跳岛FM」是一档文学主题播客，一份可以用耳朵收听的文学杂志。每周三更新。我们跟随作家探寻文学作品的诞生起点，听各行各业的创意头脑分享文学灵感，让谈论文学也成为艺术创作。【本节目由中信出版·大方出品，JustPod制作】这是跳岛FM的新栏目——「自由潜水」，一个主播们分享读书（轻松聊天）的节目！本期节目，我们的三位主播里维奇、钟娜和肖一之带领大家潜入水中，探索作为生活组成部分的读书。“不读书明天就没法教课”的肖一之老师需要不断重读威廉·戈尔丁的《蝇王》，尽管是带着教学任务的阅读，却每次都能发掘新“矿藏”。里维奇大学时把阿瑟·米勒《推销员之死》中推销员威利还房贷的抱怨当做笑料去读，而目前也在还贷的她似乎不得不对这场“骗局”产生强烈共鸣。钟娜工作日午休时会去公司附近的MUJI读40分钟普鲁斯特的《追忆似水年华》，在一点点啃下这本大部头的同时，与“世界”保持着友好距离。欢迎关注「跳岛FM」微信公众号查看完整内容。【本期潜水队员】里维奇，媒体人、文学评论人。（微博ID：BeulahDong）https://weibo.com/ziqilianzhi?is_all=1钟娜，中英双语写作者，译者。（豆瓣ID：阿枣）https://www.douban.com/people/suginami/肖一之，文学研究者，上海外国语大学英语学院讲师。（豆瓣ID：#ArtfulDodger#）https://www.douban.com/people/shushanshao/【时间轴】04:10 真正的经典作品是“每次重读都会像初读那样带来发现的书”08:00 阅读是一处庇护所：工作日午休的抽离、通勤时的“隐身”、图书馆中的流连11:20 汤姆·威兹《地下蓝调和醉钢琴》也可以通向五条人的世界18:55 乔治·斯坦纳《漫长的星期六》：在不确定的等待中拥抱星期天终将到来的希望20:50 长大后才明白奥维德《变形记》中被遮掩的女性痛苦23:25蕾拉·斯利玛尼《温柔之歌》是上野千鹤子《父权制与资本主义》的文学阐释36:59 从杜甫《百忧集行》到阿瑟·米勒《推销员之死》的“缺钱生活”53:51 “默读”是现代阅读的方式，回归公共朗诵的“讲故事”传统是可能的吗？【节目中提到的书】《蝇王》[英]威廉·戈尔丁 著 《楼兰》[日]井上靖 著《杜甫》洪业 著《为什么读经典》[意]伊塔洛·卡尔维诺 著《在西方目光下》[英]约瑟夫·康拉德 著《却将谈笑洗苍凉》姜鸣 著《追忆似水年华》[法]马塞尔·普鲁斯特《父权制与资本主义》 [日]上野千鹤子 著《变形记》[古罗马]奥维德 著《变形记》[奥地利]卡夫卡《醉钢琴和地下蓝调》[美]汤姆·威兹 著 《漫长的星期六》[美]乔治•斯坦纳 [法]洛尔•阿德勒 著《语言与沉默》[美]斯坦纳 著《推销员之死》[美]阿瑟·米勒 著《温柔之歌》[法]蕾拉·斯利玛尼 著 《我爱美元》朱文《王考》童伟格《美元硬过人民币》韩东《伊凡·伊里奇之死》[俄]列夫·托尔斯泰《米德尔马契》[英]乔治·艾略特 《少年Pi的奇幻漂流》[加拿大]扬·马特尔 著【出品&策划】猫弟【统筹&监制】Bake【视觉设计】孙晓曦【片尾音乐】There and Then-上海复兴方案【文字整理】阿索【收听方式】你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、轻芒小程序，以及Apple Podcasts、Castro、Pocket Casts等泛用型播客客户端上找到我们，订阅收听「跳岛FM」。https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e7bab45418a84a0460b58f6?s=eyJ1IjogIjVlNmEzZWY0YTJmMmU1MDNjZWI1Mjk4MiJ9https://music.163.com/#/djradio?id=794584645https://www.ximalaya.com/renwen/35845317/http://share.qingting.fm/vchannels/351163https://m.lizhi.fm/vod/voicesheet/5101699372597284033https://podcasts.apple.com/cn/podcast/id1504037049https://justpodmedia.com/rss/tiaodaofm.xml【联系我们】微信公众号：跳岛FM微博@跳岛FMhttps://weibo.com/u/7398831728邮箱：tiaodaoFM@citicpub.com
生活是孤独的，没有人能一直帮助你，没有人能永远陪伴你。大多数事情，只有自己去面对，去接受，去解决，去消化，这才是治愈最好的办法，大家好，我是伊寒，欢迎大家来倾听，希望这期专题能给大家的生活压力带来帮助……
我们每天在为了生活而奔忙，我们爱父母、爱孩子、爱丈夫（妻子），唯独忘了爱自己。
吕晶最新个人原创单曲《其实的我》，由乐动时代文化诚意发行。她只身来到北京追梦，在陌生环境里孤独摸索，创作了这首歌给爱自己的人和自己爱的人。此次，吕晶在好友伍佳丽&李大旭的指导下开始初次接触词曲创作，感觉很奇妙，终于可以以自己的视角把想表达...
刘备不是传说，是由剑眉枉凝撰写的一部三国历史普及读物，着重叙述正史中记载的三国时期蜀汉开国皇帝刘备的的坎坷一生。由于著名历史小说《三国演义》的深入人心，所以历史上真实刘备的形象早已被扭曲，作者剑眉枉凝通过《三国志》等史书、用简朴的语言还原刘备的本来面目。
《故事的结局早已写在开头》其实包含了9个短篇故事，但每个故事是相互有联系的，前一个故事的配角是下一个故事的主角。在你故事里的别人，在别人故事里的你，你选择用什么样的方式开始一段故事，就选择了所有经过和结局，九种逃离，又回到最初的地方。作者...
在你故事里的别人，在别人故事里的你， 你选择用什么样的方式开始一段故事， 就选择了所有经过和结局， 九种逃离，又回到最初的地方。 拉萨·绿度母 这个是绿度母，观世音菩萨的眼泪变的。 三亚·手铐 他们做的许多事终久是对真...
别那么快就走！时间还没到！
【内容简介】这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学...
在这个专辑中，我们将深入探讨Pete Walker的著作《不原谅也没关系》。本书是一本关于创伤与康复的指南，旨在帮助读者理解并应对童年创伤带来的情感影响。通过深入解读书中提出的核心概念，我们希望帮助听众们学会如何面对过去的伤害，不再被原谅与否的束缚...
阅读经典文章，提高家庭教育能力。正如一句名言说的那样，与其说国家的命运掌握在政治家手里，不如说国家的命运掌握在父母手里，推动摇篮的手也在推动人类的未来。家庭是人生的第一所学校，父母是子女的第一任老师。父母对孩子的家庭教育会影响孩子的一生...
世间哪件事不是自己的事；既然是那就做好自己不就处理好世间一切事了么！要做就得好好做，禅修是不二的法门也是必由之门。 禅修，印度语意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。 南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。 任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。 每天坚持听一段声音去学，每天坚持几十分钟去做去习，每天不断地修峭不断地积累不断地精进，每一段每一刻都有惊喜与收获等着你！加油，致自己！
哲人与高僧的对话
