修瑾大人袭上

如何正确的开启静坐修行？   入门必读。

南怀瑾生前著作多以演讲整理为主，精通儒、释、道等多种典籍，全身心致力于传播中国传统文化建设，其出版代表作诸多，比如有《论语别裁》《孟子旁通》《原本大学微言》《易经杂说》等共计三十多册，且被人们翻译成八种语言流通世界各地。

青砖绿瓦，陌上花开香染衣；朱门紫殿，素手摘星霓作裳。起点大神作家 寻找失落的爱情 经典之作。【内容简介】容颜尽毁，重病缠身。 三十岁的许瑾瑜躺在阴暗低矮的屋子里等死。 睁开眼，竟在十四稚龄醒来。 身在通往京城威宁侯府的船上，驶向前世的噩梦...

南怀瑾的12堂国学课（朗读）

简介:“他是午夜潮湿的海，也是我独一的秘密。”-高考前夕，时笺情绪崩溃，晚上躲在被窝里偷偷流泪，没忍住给心理紧急救助中心去电：“求求你，可不可以模仿我家人的语气对我说一句话？”第二天她才发现拨错了号码，可当时电话那头确实有人回复：“宝贝，...

南师现场答疑，师徒有问有答！

如果您还在为孩子记忆力差、学习效率低而担忧，请添加卫领取资料：652021681，免费领取有关记忆力提升的课程和资料从好的亲子观念开始。良好的亲子关系不仅有利于孩子的成长，也有助于和谐家庭关系的营造。把握孩子的5个成长黄金期，全面系统学习10个基本...

情感文章 音乐推荐 人物故事 电视影评 这里有你听歌故事，里有你想听的音乐，这里有我I们未知的旅途； 夜晚的声音亦是有温度的， 愿我的声音能给每个夜晚的你带来温暖， 我是你们的知心朋友瑾烨 如果你有想听的喜欢的或者是自己原创文章 欢迎投稿瑾烨的邮...

野百合的春天 作者: 瑾颜（渠彩平）山谷里的野百合，盖着洁白的雪绒被，听冬日里山风与枝蔓演奏，激情澎湃的交响乐；听走兽狂野的呼唤；听百鸟啾啾喳喳的欢鸣。那日调皮的太阳，消融了野百合的雪绒被。野百合伸伸懒腰，探出了枝头。煦日温柔地抚摸着，野百合粉嫩的枝芽。春风春雨中，野百合轻盈的绽放，白的，红的，黄的……，于是，山谷里开满了，野百合的春天。2017年11月25日11:52。​渠彩平，字瑾颜，1975年出生，现为中国书画家协会会员、中国书画协会会员、中国商界文学艺术家联合会会员、中国实力派书画艺术网特约画家、三宝堂书画艺术研究院士。 在中国绘画史上，涌现出许多以画牡丹和花鸟画而流传千古的画家，从最早的记载，南北朝时的杨子华到唐代的边鸾，五代的徐熙，以工笔形态为主的花鸟画在唐代宫廷的完全成熟到宋代的崔白，李篙，明代的徐渭，清初的朱聋等诸大家都是画花鸟画的高手。各个时期的大师留给后人的不仅仅是画牡丹和花鸟的经验和范式，更是树立了难以逾越的艺术标杆。 渠彩平老师身为女画家，性柔如水，所以下笔勾线，又融入女性的柔和之美，曲笔拟态，姿态万千，牡丹，雍容华贵，古往今来，便独领春色冠群芳，走进渠彩平老师的笔下，牡丹热情奔放，似在和煦的春风里吸吮着天地之气，畅汗淋漓，极具感染力，观其画面，构图饱满，干净利落，远近得宜，通篇和谐，一枝一叶，一花一苞，既有凝华气派，又有融美姿态，仔细审视会让人感到春风扑面,风动飘香,一种清秀美感和厚重的笔墨神韵,总能让人陶醉其中,流连忘返。 然艺高总有一线天，无限风光在险峰，为此渠彩平老师在习作实践中既传承古法，又拓新于今境，上溯宋元，下追明清，画中有诗，讲究题跋和文气，在我国的绘画艺术史上，花鸟画略晚于山水画成为独立的画种，发于盛唐、五代，盛于宋、元时期。五代黄荃的浓艳富丽和北宋徐祟嗣的清淡野趣成为花鸟画的两大脉系。宋元画派双勾重彩花鸟画技法始于明清，融会当时文人写意画，追求一种清丽典雅、气势磅礴的花鸟画作品新格局。在此过程中，渠彩平老师在传承中国传统优秀文化精髓的同时，巧妙融合西方绘画的技艺，加之自己对生活的感悟，创作出了一幅幅个性鲜明、体现时代面貌和精神的艺术品，展现了女画家独到的细腻和艺术气息。 不妨且看渠彩平老师笔下的兰花，立叶刚毅坚挺，垂叶柔美翩跹，承露生机滋润，所营造的意境，恍若一种诗意的平和抵达人们心灵的深处：“四时花草最无穷，时到芬芳过便空。唯有山中兰与竹，经春历夏又秋冬”。 渠彩平老师画竹，用笔精到外，其施墨风格也是跃然纸上，其竹，枝干秀长，凌霜傲雨，虽以墨色为主，却不显单调，给人无限生机，独自与变幻万千的尘世中摇曳着自己的光景，这也是渠彩平老师在追求艺术的道路上带来的人生境界的综合体验，自古以来，画艺之高，人品为重，渠彩平老师画竹，看似画竹，实为心声：“最是虚心留劲节，久经风雨不知寒”，恰恰是这种渊源，渠彩平老师才会在艺术探索的道路上走得更加踏实更加坚定。 “未落笔时先须立意，一副之中有气有笔有景，种种具于胸中，到笔着纸时，直追出心中之画，理法相生，气机流畅，自不与凡俗”，渠彩平老师布置章法，笔立形质，墨分阴阳，山水悉从笔墨来，观渠彩平老师山水作品，作品风格多变，不拘泥一格，画面具有一种无以言语的静谧，但又不是沉默的，而是仿佛有低低倾诉的声音，山林静默生长 ，房屋如世外居隐，河水轻轻流淌，风吹柳动……从画中我们可以感受到独特的山水韵味，极具空间感，山叠嶂，水从容，天际的红霞，树木的红与绿，都有明显地突出。 今欣逢盛世，艺事隆兴，文化繁荣，渠彩平老师依然翰墨画艺，俯首默默，我们有理由相信渠彩平老师在艺术的道路上会越走越宽广。

暖甜治愈|一个有温度的声音。

无论多晚，我都会在这里，对你说晚安。用一种温暖的声音，讲表达你的心情。一段故事，它不仅是人们寻求睡眠帮助的工具，更是情感交流的桥梁、心灵疗愈的绿洲。在耳渝客栈，让每一位聆听者在每一个深夜不再孤单，每一个清晨都充满希望。这里是梦瑾夜听电台...

如果有断章或者下架，请添加WX“jixihuangli”

什么叫静，什么叫静坐？静坐有什么好处？什么是精、气、神？怎样静坐才能炼精、炼气、炼神？常见的七支坐法，需要注意哪些要点？气机在体内运行，身体各部位有什么反应？……南怀瑾先生的这本《静坐与修道》一一做了解答。这一版诵读的是东方出版社2019年的最新版本。

华夏文明源远流长，绵延五千年沉淀出许多文化艺术瑰宝，而非遗更是这瑰宝中的瑰宝，是世界和人类的财富，每天十分钟与你一起领略上海非遗的万种风情。

一九八三年寒假期间．十方丛林书院学生摒息诸缘，入禅堂精进用功，南师怀公亲自督导，并授“心经修证圆通法门”，众等如饮醍醐。诸方闻讯，咸盼共餐法味，遂辑录以公同好。 从普贤行入三摩地 你们在禅堂里坐著用功，依照受日本佛教观念影响的本省话，叫坐禅，即普通所谓静坐。一堂静坐，就是修一堂法，到底修个什么法？──修禅定法。不然你木然不动坐著干什么！？但是，只顾坐著贪图舒服，执著清净，逃避现实，是不对的。 所以，现在告诉大家一个法门，普贤行愿品的修法。修普贤法门第一要忏悔。每堂一上座，腿子收好，身心稍稍清净一下，然后观想十方三世一切诸佛菩萨，同时遍满时间空间，传法师尊亦遍满十方三世，每一佛菩萨三宝面前都有我在礼拜忏悔。把忏悔的观念情感统统归纳起来，一字一字自己思维清楚，不是嘴念，而是将生命整个投入心念中：“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔”。不是念了算数，心念随念随想，自己有那些习气杂念？都把它投入一念的诚敬而忏悔透澈，然后观想也不观想，只是一念虔诚，一念忏净，一个法门就到底了。

“南师读书会”是全球华人知名的佛医文化道场“佛医堂”所创立的公益项目。本专辑是一些南怀瑾老师著作中讲述功夫修行内容的重要摘录，音频由佛医堂的教务管理义工美乐师兄朗读。欢迎大家对“南师读书会”的工作提出意见，也欢迎大家参与我们的公益工作。...

“真正的平静，不是避开马车喧嚣，而是在心中修篱种菊。”主播∶贤晟都市的繁华漂泊的迷茫，生活的压力，让我们逐渐失去了品味幸福的能力。为了找回心中的那宁静，有的人到处奔走，寻求自以为修了很多年，可是却没有任何改变。因为这不是真正的修行。真正...

养育孩子不焦虑，陪伴孩子同成长！若是您对孩子教育及其学习能力方面有提升需求，微信搜索652028796，添加助教老师为好友，或扫描下方二维码进行条添加共建良性亲子关系，培养高效沟通技巧，说孩子能听懂、愿意听的话，做一个智慧父母！

夜晚虽然孤单，但我一直都在...