一切为了吃饭

当代知名灵性导师、美国畅销书作家——尼尔•唐纳德•沃尔什在《当一切改变时，改变一切》一书中带给我们崭新的视角：不要惧怕改变，改变并不是一件坏事情，所有的改变都是为了你更好；没有什么会变得更糟，一切只会变得更好。当一切改变时，改变一切的关键就是视角。唯有从灵魂的层面而不是从心智的层面来看待生活中发生的改变，你才能看到改变的积极意义。这本书的奇妙之处，在于它谈论改变的抽丝剥茧、层层递进的方式。它不仅告诉你应该如何看待改变，如何应对改变，如何创造你想要的改变，它...

一切  这也是一切　作者：北岛 舒婷 　一切都是命运　　一切都是烟云　　一切都是没有结局的开始　　一切都是稍纵即逝的追寻　　一切欢乐都没有微笑　　一切苦难都没有泪痕　　一切语言都是重复　　一切交往都是初逢　　一切爱情都在心里　　一切往事都...

这是一本非常值得品味书籍！

要问我最爱你哪里?让我用心想一想……我爱你微笑时闪烁的眼睛，我爱你烦恼时皱起的小鼻子，我还爱你暖暖的拥抱和小小的吻。情感的流动从来都不是单向的，爱自然也是相互的。给予孩子爱的浸润，也应让孩子学会爱的表达。只有这样，孩子才能学会如何去爱，爱...

作者简介： 尼尔•唐纳德•沃尔什（Neale Donald Walsch），国际畅销书作家。他的话语向来透彻地打动着世人的心。作品已被译成37种文字，感动了数千万人，启示他们从大处着眼改变自己的日常生活。其中有七本登上《纽约时报》非小说类畅销榜单。被广大读者...

本性的质地应与美好事物的执着缠绕，它有那一个一个美的瞬间联结，而成为如此纯粹的模样。

专辑名：为了歌手：NL不分...

此（耘享）音频是来自于宇宙高维的下载高维的指引，让我们活出生命的真我和真谛，了解真相，对我们的人生，情感，事业，家庭，工作，生活，心理，人际，个性，健康，美丽，青春，金钱财富，以及当下的问题和困惑矛盾，都会有点滴的帮助，对我们意识的清理...

生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...

《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系

好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。

《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...

自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~

本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+​火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米​5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml​（大人小孩都可以用）​答疑：1.反流性食管炎：​禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.​指甲月牙问题：因人而异3.​指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.​心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：​

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...

吃对食物，调理身体。