健身日系列活动

首先要致敬提供视频素材的各位太极拳太极剑的老师们。本音频是根据各位老师的打拳练剑节奏录制的。不标准的地方还请各位听众指正。希望可以通过这小小音频帮助到健身的朋友们。

非常喜欢和平之月系列的专集，把新世纪音乐和亚洲元素结合得天衣无缝——现在已经不止和月系列了，日系驰放都在这里

FM87.6北京文艺广播“打开文化之门”栏目

明星导师...

只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

精选了日系倾心旋律，曲风偏向于温暖清新的人声，希望这个歌单能陪你走过孤独的日子。

全网首档《囚徒健身》音视频课正式上线！点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~本书的作者曾是一名囚徒，在超过20年的时间里，他的自由被剥夺—关押在美国严酷的几所监狱中。为了简单而残酷的生存需要，他不得不求助于力量！本专辑包括《囚徒健身》系列4...

健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。

那一天，日本全国都观测到了日全食。从那天起，有某种事物変了。作者：灿々SUN...

好听的日系音乐合集，舒缓心灵，治愈解压

温暖而有力量的音乐 治愈心灵的旋律 即使悲伤绝望 都要饱含希望 人生 要经历无数的起起落落 岁月 要度过漫长的春夏秋冬 有些低谷 就需要这样的陪伴 有些寒冬 就需要这样的温度 好的音乐是不受语言束缚的 因为有些声音 足以浸透灵魂 你好，我是拢月 这个专辑是治愈系列之一 不一样的日系大叔嗓音 有历经沧桑的风霜 有岁月积淀的醇厚 都是有故事的声音 希望静听的你能够感受到这份用心的陪伴

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美妙的音乐总是能让人的心安静下来，带你进入另一种优美的境界。

日记星球创始人：小牛妈妈。坚持写日记七年多，北京师范大学英语教育硕士，日记文化传播者。人生梦想：创建一座世界日记博物馆！使命：帮助10亿人养成写日记的习惯！我是郭奕瑜，2021-11-20加入到日记星球合伙人的队伍，想跟随小牛妈妈一起将日记文化传播...

具有东方文化气质和特色的健身术，就如冬吃萝卜夏吃姜一样实用有效。

每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。