健康大便书

【作品简介】本书以传统中医育儿理念为指导，以通俗易懂的语言、简便而有效的操作方法、图文并茂的表现形式，具体讲述了小儿常见的感冒、发热、咳嗽、食积、腹泻、鼻炎、近视等病症的发病原理和治疗方案，涵盖艾灸、小儿推拿、刮莎、食疗等自然疗法，易学、易用，实践性强，指出了家长在育儿过程中常常容易进入的误区，特别提示家长重视观察小儿大便的变化，帮助家长正确、科学地照看孩子的衣食住行。本书可作为年轻父母的育儿推荐参考书，也可供幼儿老师及中医爱好者学习使用。【作者简介】沙增凯：1988年~1994年在郑州市回民中学初中部和高中部学习；1994年~1998年在华中科技大学机械学院学习，获工学学士学位；1998年~2001年在华中科技大学研究生院学习，获工学硕士学位；2009年师从民间中医熊玉玺学习针灸和食疗；2010年自学李少波真气运行法；2011年在郑州第一按摩学校学习，获中级按摩师证书；2011年在兰州李少波真气运行研究所学习；2012年~2015年在洛阳市中医药学校中医专业学习，获中专学历；2014年拜郑州中医院张静贞大夫为师学习针灸；2017年拜民间中医胡映阳先生为师学习针灸；2017年参加全国卫生人才专业技术考试中心举办的中医针灸师专业技术学习和考试，获得中医针灸师专业技术高级证书。【主播简介】爱蓝的夏天：热爱有声的妹纸一枚，攀登14期毕业学员，目前学习艾宝良老师的三部演播宝典，加入艾宝良老师第一期精讲营，希望继续在有声行业进行深造。

认真朗读每一本书

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《24小时健康书》从日常生活着手，告诉读者朋友什么时候该做什么、不应该做什么以及由此衍生出的不可不知的健康知识，指导读者按照人体生物钟的规律来养护身心、快乐生活！ 全书按照时间顺...

人如其食，亦从心生。那么，我们该吃什么？各种营养品、有机食品、快餐和转基因食品该吃吗？要怎么吃？我们该选择哪种饮食？我们的思维与饮食息息相关，本书对肠脑连接理论的阐述，使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外，我们还有其他要明白的。

《健康智慧书》从饮食、睡眠、运动、心理和疾病的治疗等方面给你全面的健康护理。认真对待自己的身体要比吃药看医生强百倍，我们坚决要做自己的医生，要清楚的明白的“营养保健品”是我们每天合理的饮食，我们要摒弃以往“医生才能给我们健康”这样错误的...

本书从中国国情出发，以大量的生动形象的实际案 例为引子，徐徐引出正确的牙齿保护知识，涵盖了从宝 宝时期到耄耋之年的牙齿保健问题。通过各类专业的知 识和简单易学的保健方法，致力干为大家建立正确的护 齿观念。适合所有关注自己、家人、亲朋好友的牙...

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美好晨光 伴你读书 爱上早读 传递正能量 你好读书人 与悦读同行 用知识指导生活 把健康还给自己和家人 林音健康读书会欢迎您的加入

这套绘本由电子工业出版社出版发行，明明讲故事为独家配音平台，这套绘本每一本都会印上明明讲故事的logo头像，可以说是一套属于明明和小朋友们的专属定制绘本。这是一套帮助孩子们培养生活好习惯的神奇绘本，刷牙、喝水、挑食、洗手、洗澡、看病、睡觉、...

明一老师  颜彪华三同源心明堂创始人人和康学院执行院长心中医联盟创始人深圳市林芝缘中医馆馆长...

【内容简介】《心理健康枕边书》介绍了在现代社会中，年轻人应该如何树立正确的人生观、事业观、财富观；生动阐述了如何为自己减轻压力，让自己不再事事抱怨、学会感恩，拥有健康的心理，最终实现自我价值。全书内容充满人文关怀，融权威理念和好读的故事...

        很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒； “对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。        作者经过20余年潜心研...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治...

为什么茶被誉为“万病之药”，茶对我们有多重要？如何健康喝茶？

1、健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现...

家常饭菜 巧妙搭配吃出健康药膳食疗 普通食材功效非凡 中医养生 简单方法保护全家运动保健 运动不息生命不止亿万家庭必备健康全书 全家人幸福安康的保障

国学营养健康生活调理知识，每日分享营养健康生活调理知识，健康养生之道，膳食调理之法，养生文化，养身等生活养生艾灸保健知识，提供最靠谱的中医营养健康生活调理知识。倡导：药食同源，食疗养生。当听书一样佛说养生，荣获“最有价值”养生电台。