其实你真的很讨厌

曾老《易经真的很容易》诵读

最易懂的《易经》导读入门书

曾仕强

湿气重之人，多与脾虚有关，而且多有体重困乏之感，多嗜睡而睡眠难以深入。长期睡眠不好，易造成体质下滑，容易诱发各种病症，导致各器官衰竭，人也容易变老，俗话说，人有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠质量常常会与人体健康所挂钩。不少现 代人会出现失眠、浅眠、多梦等状况，本专辑将会针对这些问题，一一提供解决的方法给大家，为健康保驾 护航。?

这是一个穿越者获得了看穿他人‘人生档案’的能力后，在玄幻世界冒充天机神算的故事。 本书又名：《我真不是灾厄大师》、《混在异界的我只想好吃懒做》、《女朋友是圣女是种什么体验》，《我真的很平平无奇》、《我把异界打造成了洪荒世界》等等等。

我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...

刘羽倩全新单曲《其实你很好》催泪首发。歌曲描写回忆过去种种烘托出内心失落,沮丧、不舍的氛围,用歌声娓娓道出爱情中无奈的情绪起伏，直击人心。充分表达爱有多深刻，就有多难忘。每一句都直击内心深处，催人泪下,让我们静心聆听,一起感受那个内心的他…… 

写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。

以自己的心来改变自己的行为态度

玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？心理咨询师丛非从运用十几年心理学训练，在这本书里面，针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你...

易经的智慧 如一盏明灯 照亮你前方的路

建立稳定而有秩序的内心，停止内在对自我的攻击，每天接受自己，相信自己，才能让自己内心充满力量。

人这一生，其实真的很短暂，还没来得及和最爱的人走遍这世界，还没来做完自己想做的事，岁月匆匆，一转眼我们就快走完人生的一半。作家卢思浩说：“在年轻的的时候，无论爱恨，都要用力生活。”一辈子，真的好短，宝贵的时光，我们等不起，更消耗不起。趁...

停止内在对自我的攻击，每天接受自己，相信自己，才能让自己内心充满力量。

曾公：“我有本薄薄的书，叫《易经真的很容易》，你就要看五遍，后边都懂了，因为以前没有铺垫，以前没有这个基础，那我是劝各位，你越早读易经，你受用的时间越长，易经真的很容易。这本书不是pian人的，这本书就是你再看不懂易经，你都进得了易经。”

丛先生的新书，尽管是公众号上的文章，买得很值~