不跟剧情走

《走出剧情：活在人生的真相里》只讲了一件事，那就是——如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。到底发生了什么？你做了什么创造了这样的发生？是你的经历创造了你的选择？还是你的选择创造了你的经历？李雪带你一起探寻事情背后的真相，同时...

活在人生的真相里

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么？”当下的身心渴望，是你唯一的上师，不再定义好坏对错，允许自己如你所是，而非如你所...

你敢不敢这样活着—对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。自由=界限逻辑=事实自我负责+敢于从被植入的信念中解脱=活在人生的真相里。

你可能不知道，当你在看风景的时候，其实自己也成了别人眼中的风景线。。。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 给你一个产品，你卖不出去，不是产品的问题，很大程度上是因为你本事不够。一个销售员的成功，往往不是因为他公司所提供的服务有多好，而是因为他自己够聪明，有属于自己的销售绝招！对于...

李雪专业心理咨询师，从事心理学研究近十年，从精神分析心理学角度，详解母婴关系对人一生性格，命运的影响，读她的文字，你会痛，会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所以要求与内心戏码。只是去看，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。...

本书是作者这么多年血泪斑斑走过来的成长史，字字珠玑，她不断剥落自己身上的虚无，也一直在面对那个‘总是想变得更好’的自己。相信所有愿意敞开心去阅读她的书的读者，都能从字里行间感受到她的真实，犀利，智慧和勇气。你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。  不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。  当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。  慢慢地向内...

露露独自一人站在街头等家长来接她。一位阿姨恰巧走来说：“你好，露露！来，我送你回家吧！”这位阿姨和露露住在同一个小区。可是她究竟叫什么名字呢？她的红头发到底是不是真的？这一切露露都不清楚。“我不认识你，我不跟你走！”露露说，“而且妈妈说...

内容简介：本书所说“剧情”，是指内在关系模式的对外展现。在我们的潜意识里存在着许多剧本，都是童年经历内化到心里形成。成年后的人生，大多也是照着剧本，一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。剧情里没有真实的爱与恨。慢慢向内观看，释放掉你所有的固守，看见真正的自己，真正的别人，以及所有真相。作者简介：李雪，心理学者。从事心理学研究十余年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非...

持续说出真相，直到众人皆赢。

走出剧情，哺育自己

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“...

放下所有的評判，停止一切要求和內心戲碼，釋放所有的固守，臨在於當下，你可能就會覺察到智慧德相，本自具足。如果此刻你已由向外求轉為向內求；如果此刻你已允許自己如你所是，而非如你所願；如果此刻你的任何選擇都會提問：真相那，《走出劇情》可能會讓你生活得更輕盈、喜悅。