亲手毁了它

不能掌控情绪何以掌控人生与你一起度过轻度抑郁症

性格在人的一生中起着至关重要的作用。人从来到这个世间那一刻起，就注定要为命运奔波。“命运本非天定，成败自在人为。”性格即命运，一个人的性格将根本性地决定着他 未来的前途。

        是什么出卖了我们的性格?是什么暴露了我们的隐私?是我们的行为，是我们的言语，是我们的一举一动……习惯是一种见微知著的力量，于细枝末节中扭转乾坤！习惯是日经月累之后形成的细节，它影响甚至决定一个人的性格、事业、情感和命运！       人生不过是无数习惯的总和，学会观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，就能让人生与事业脱胎换骨！        习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习...

【内容简介】生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气……仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都有快被气炸的感觉！结果说了不该说的话，做了不该做的事，伤身又伤...

生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝气，仿佛你的人生总有生不完的气。只要牌气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都有快被气炸的感觉！结果说了不该说的话，做了不该做的事，伤身又伤心，伤人又仿己，还于事无补。到最后只能自己默默品味后悔的苦果。生气就像一枚极具破坏性的炸弹，一旦爆炸，不仅让你变得烦躁，使你的心胸越来越狭窄，而目还会严重摧残你的身心健康，加速你的衰老。人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，オ能承受现代生活的高压力，才能用理智赢得幸福的人生。

在这个世界上，拖延和犹豫是失败的原因；行动与速度，才是致胜的关键。 预先决策，提前行动，拿回人生主动权。

马上行动吧。

这里都是斯基跑过的广播剧龙套，还有一部分斯基亲手参与制作哦~

本书从直性子不是口无遮拦、不是不会包容的道理，探讨了如何采取“迂回战术”，让直性子的人生在温和、坚定中如鱼得水，游刃有余。

本书从直性子的起因，影响谈起，阐述了直性子不是口无遮拦，耿直，不是不会包容的道理。探讨了如何采取迂回战术，让直性子的人生在温和坚定中如鱼得水，游刃有余。

“我是个直性子，说话直接，你别见怪。你这样做会有问题……”“我是个直性子，一着急就不管不顾了……”类似这样的话，已经成为直性子人的口头禅，在他们的话语伤害或即将伤害到别人时，他们通常会这样为自己辩解。但如此“直性子”，时间久了，朋友之间...

【内容简介】 人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……，就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人，必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会沉住气，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。沉住气，是经验的总结，生活的提纯；沉住气，是智者的选择，聪明的对策；沉住气，是信心的标志，希望的基石。 《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。

太过耿直的个性，因为不懂得变通。所以人生会四处碰壁。个性太直是情商低下的表现，一个人如果不懂得“曲线艺术”往往会破坏你来之不易的人际关系

回味帕梅拉、拉斐尔、卓别林、陶渊明、郑板桥等几十位历史名人励志成长故事，提炼40+伟大哲人励志闪光点，40+坚持不懈取得突破的励志奇迹……《读给自己听的励志故事》等你收听

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书揭示了马云的成长、创业，事业版图扩张的过程，讲马云和他的团队是如何一步步建立起了阿里集团的，还全面解析了马云的经营理念，力图向读者展现一个全面的、立体的、鲜活的马云形象，...

在这世界上，拖延和犹豫是失败的原因，行动与速度才是制胜的关键。预先决策，提前行动，拿回人生主动权。为自己的人生铺路。亲爱的大小朋友们，让我们一块进入书中各种问题的小故事。让我们从中学习，吸取经验和教训。

《别让情绪毁了你的努力》‘’。对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。

国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通道。能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个“脾气大于本事的人”，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊

这是一个瞬息万变的大数据时代，这是一个极其讲究速度和效率的时代。在这个时代中，拖延于犹豫是失败的原因，行动与速度才是制胜的关键。

【内容简介】你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝，不是逃避，...