一关晴瘦
本张专辑《瘦孕》中已播出或将播出的绝大多数内容都来自“邱锦伶”老师的书籍《瘦孕》，备孕的我很欣喜发现这本书，正是我当下最需要的，我想也是所有和我一样的女性所迫切需要的，所以产生了把它分享到喜马拉雅的想法。《瘦孕》书籍的作者邱锦伶老师，是...
为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，会告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。大家听完这些减肥的课程后，一定会有所启发，并指导自己未来的减肥行动，少走弯路，又快又好。作者介绍：刘典矗：毕业于同济医科大学，20年医学减肥实践教学经验，原同济医科大学健身协会会长，医学减肥师、营养师、美体塑形师、国家一级健身教练、国家健身裁判、金级室内单车教练、减肥专栏作家。专栏简介：排名第一的减肥成功术20年减肥教学精华提炼医科大学实践成果已成功指导上万减肥学员真实、简单、高效、实用剔除一切效果不好或效果稍差的减肥方法，保障真实实用颠覆你对减肥的看法，重新认识减肥。
何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，因此我们称之为脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。何为脑波传输？脑波传输指将一种脑波状态经过特定的刺激方式转换为预先设定的、具有特殊效用的另一种脑波状态，其应用领域越来越广泛，常见的如睡眠引导、催眠等。通俗来讲，脑波传输就是人脑在外界的刺激下，从一种脑波状态转换为另一种状态。<...
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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。 获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。
“蓝瘦 香菇 本来今天是高兴滴，你为shong么要说出这种娃，低我一个人晒这里” 不要怀疑你的眼睛，这不是一个不懂中文的“外星人”写的，这是根据近期火爆网络的“蓝瘦 香菇”的事情而创作的歌曲，也许你再看视频时会笑到“浮夸”但是视频中的主人公可能真...
《晴天》是一部散文诗词集，共收集作者诗词59篇，散文31篇。诗歌以绘景、怀古、叹光阴为主题内容，散文以平时的随笔记叙为主。诗歌力求声韵平仄合乎规范，读来也琅琅上口；散文意境深邃，语言优美凝练。
沧吾,洛善和蓝荻是生活在六十年代末七十年代初石库门里的童年伙伴，洛善有着美妙的歌喉，却因母亲的神秘死亡被邻居认为是不吉利的女孩。沧吾和蓝荻自幼情同手足，然而步入青春期的沧吾却对洛善萌生出深深的爱恋，三人因一场市政动迁以及各自对未来的不同期...
知名音乐制作人、儿歌制作人任书怀为童星二宝量身打造励志儿歌《晴朗》。歌曲朗朗上口，温暖励志，就像歌词中“谁不曾有过梦想，也总会犹豫彷徨，谁不曾不曾历经风浪，也要勇敢向前闯，我的心无边无疆，就像广阔的海洋，若给我给我一双翅膀，我会飞出一片...
做自己喜欢的事，奔走在热爱里，人生才不那么紧绷和焦虑！光芒再小，也要努力闪耀！
歌名：晴天专辑：winter...
《晴天》是一部散文诗词集，共收集作者诗词59篇，散文31篇。诗歌以绘景、怀古、叹光阴为主题内容，散文以平时的随笔记叙为主。诗歌力求声韵平仄合乎规范，读来也琅琅上口；散文意境深邃，语言优美凝练。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《晚晴集》分为“学海拾贝”“南翔教育”“缅怀恩师”三部分，共29篇文章，回忆张教授学习马克思主义和党的重要文件对马克思主义与中国国情、历史、文化相结合形成的中国特色社会主义的理...
安谨看着他的背影，两只眼睛笑得如同两轮弯月。他以为，年夕就是自己的全部，安谨这样认为，也认为自己是年夕的全部，谁也离不开谁，他这样认为，但也就他自己这样认为着…… 作者-沐年熙 出品-鼎象音画后期制作-有声的荔滋 颜欢-琥珀枫糖（饰） 年夕-公子型（饰） 乔杰炙-御八骏（饰） 孟闯-风吹花落动（饰）
《晴天》是一部散文诗词集，共收集作者诗词59篇，散文31篇。诗歌以绘景、怀古、叹光阴为主题内容，散文以平时的随笔记叙为主。诗歌力求声韵平仄合乎规范，读来也琅琅上口；散文意境深邃，语言优美凝练。
【内容简介】游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题？疏经通络是关键。为了避免女性朋友盲目减肥，出现体重反弹或损伤身体的意外，北京中医药大学权威医学女博士从导致女性肥胖的根源出发，针对全天下女性热衷一生的减肥...
14天给自己一个健康的身体和心理，还有健康的生活和饮食习惯，遇见一个健康的未知的自己。
