啊安抚
修心养性，陶冶情操。每天一首养心清音，让心灵不再空虚！
嘿，这有一段温柔声音噢。睡觉前打开，好声伴你入梦(๑><๑）
魔都职场20年，穿过抑郁与裁员至暗，化身心理树洞。用行业经验守护30+姐妹心理健康——深夜emo不必硬扛，每个皱纹都值得温柔以待。
naxuan77 为焦虑的你打造，释放情绪，冥想助眠。
听着舒服的纯音乐入眠
让宝宝度过美好的每一天！好的养育就是花心思的陪伴！ 母婴 育儿 睡眠 音乐
儿童睡前安抚故事，宝宝听了不闹人，快速安眠，很有效哦！
宝宝动不动就大哭不止，怎么哄都哄不好，怎么办？宝宝一夜醒3回，根本没法睡整觉，整天疲惫不堪，怎么办？卡普医生汇聚30年儿科临床经验，针对0~1岁宝宝量身打造了一套5S安抚法，通过包裹（Swaddle）、侧卧/俯卧（Side）、摇动（Swing）、嘘声（Shushing）...
疗愈睡眠 疗愈躯体症状焦虑症抑郁症失眠强迫症
专辑英文名: Comfort Music vol.2专辑中文名: 安抚2艺术家: Various Artists资源格式: MP3发行时间: 2004年06月29日...
冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维。冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境地。每天进行冥...
安抚禅疗，帮助饱受焦虑抑郁痛苦的朋友，早日走出焦虑，遇见最好的自己。
如果我想认识蝴蝶，就要经受得住三两只毛毛虫往身上爬。——玫瑰花 第一次念有声读物，不专业的演绎，却饱含我对这个世界的深情，爱我的那朵玫瑰，虽然她还没出现。 《小王子》是法国作家安托万·德·圣·埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真...
谢谢亲爱的朋友们：让我有机会，把我的方法，爱和希望带给大家！安抚疗愈，快速化解躯体化症状。谢谢伙伴们这么多年真诚分享，感恩生命中的相遇节目主题：走出焦虑症的学员们适合谁听：焦虑抑郁强迫的朋友内容重点：通过绿色疗法化解躯体症状主播介绍：雪...
你看起来是一名成功人士，而内心其实是一个小孩子？你渴望成为慈爱的父母，却又总是情绪失控，伤到孩子？你渴望亲密关系，却又时而纳闷为之付出到底值不值得？你被持久的焦虑或者抑郁所折磨，却对此还没有清醒的认识？如果这些情况似曾相识，那么你的身体内可能一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。答案就在这本书里，让我们一起来抚育我们的内在小孩吧！
音乐具有疗愈功能，听音乐能让你猫猫安眠、平静、减压、减焦虑、放松心情，使猫咪更愉快的生活。它们专门为猫的大脑和耳朵设计，其中一些曲目对于受过虐待的猫咪来说，治愈效果明显。猫主也可一起听哟!
音乐治疗——《音乐心灵减压》音乐心灵减压技术是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术，音乐心灵减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和心灵深度放松，达到释放或缓解压力的目的。让工作压力、生活压力、疾病带来的比较大的负面情绪人群可以在短时间内缓解自己的不良情绪和释放压力，恢复潜能，保持饱满状态投入工作和生活当中。严格、规范的音乐治疗是音乐治疗师利用音乐对人的情绪的影响，深入患者的深层情感世界和潜意识活动来达到心理治疗的目的。但是也可以仅仅利用音乐来促进身体和心灵的放松，缓解紧张的情绪，用于日常生活中的心理减压。在这种情况下，由于音乐治疗的目的仅限于浅层的心灵减压放松，并不直接涉及内心的痛苦与心理创伤，所以心智正常的人群完全可以经过练习，在家里或在工作的间隙自己进行，而不需要音乐治疗师的参与。
每个人，都需要有个随时可以停泊靠岸的心灵码头。特别是在心情需要静静安抚，心灵需要疗愈的时候；心灵码头成为了替你遮风挡雨，外人和风雨都进驻不了的休憩地。在这里，你可以卸下防备，放下警戒心；随你所喜的恣意放松，什么事情都不想，完全沉浸在只有...
为每一个带小宝宝的爸爸妈妈录制的新生儿哄睡神器，嘘～嘘声白噪音。
宝宝难以入睡？宝宝刚睡下就又醒来？宝宝总是需要抱着睡觉？教你如何快速哄睡，让宝宝养成自主入睡的习惯，改变宝宝的抱睡习惯。快来听听吧！
暖暖的放松冥想系列：通过冥想改变思维模式，释放负面情绪，增强内心力量。
在这个快节奏的世界里，我们渴望为我们的宝贝们提供一个安静、和平的环境，让他们在温柔的声音中进入梦乡。《梦境摇篮曲》是专为婴儿设计的催眠曲专辑，旨在创造一个舒缓、宁静的听觉体验，帮助婴儿轻松入睡。每一首摇篮曲都是精心挑选和制作的，它们结合...
（想交流和进我们读书群的听友，加微lyq166016，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够...
