你看起来是一名成功人士，而内心其实是一个小孩子？你渴望成为慈爱的父母，却又总是情绪失控，伤到孩子？你渴望亲密关系，却又时而纳闷为之付出到底值不值得？你被持久的焦虑或者抑郁所折磨，却对此还没有清醒的认识？
如果这些情况似曾相识，那么你的身体内可能一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。答案就在这本书里，让我们一起来抚育我们的内在小孩吧！
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