瞳仁太累

很多时候，一个人承受的心理上的痛苦，要比身体上的痛苦大得多。对失恋的沮丧，对婚姻不幸的烦恼，对考试的焦虑，对早期创伤经历的压抑，对亲人离世的悲痛，对重大疾病及死亡的恐惧，等等。我们每个人都有心累的时候，只是程度不同而已，有时候只是一时的不开心，有时候是长期的情绪折磨。 经常有朋友问我，“老师，我最近吃不下，睡不好，是不是心理有问题了？”“你说我是不是得了抑郁症？”“我经常因为担心考试而失眠，很痛苦。”“我害怕和陌生人说话，怎么办？”“有没有什么有效的减压方法推荐？”“...

纪家千金一改往日颓废，撕白莲、踹渣男，一飞冲天变大亨。可那手绘小漫画的癖好还是一如既往，尽是些让人羞羞的内容。纪小姐嘟嘴抱怨：“虐渣这么累，我画点漫画解解压怎么了？”项总对娇妻赞不绝口，美貌、智慧、商业头脑样样俱全，就是那点画画的小爱好...

以敬畏的心面对逆境，以感恩的心面对逆境今日顺境之错，换得他日逆境；今日逆境之智，换得他日顺境春风得意之时，要居安思危；困厄落魄之时，应奋起求变从逆境中寻找新的转机，用坚定的信念和行动，开始从低谷向高峰攀登【内容简介】人生低谷时，最重要的...

每天早上10点~3集火爆更新！不定时加更爆更呦~点击订阅不迷路！打卡专辑评论，每周抽送月卡一枚，红包一个~连送两个月呦(*^▽^*)~本节目有成宁有声出品【作品简介】新婚当晚悲惨殒命，意外重生，竟回到八岁那年？！ 既然命不该绝，那么这一世，自己一定要...

害怕出错，常常把事情搞砸顾虑太多，老是没办法付诸行动在意别人的眼光，常常紧张到话都说不好这一切让你感到“人生失败”的原因都是想太多在作祟！！不要想那么多，没必要让自己那么累!人生苦短，别活太累，别委屈自己！

你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲；琐碎的生活，残酷的职场，一地鸡毛的生活，负重前行的自己；你有没有一刻抬起头看着那个一脸疲惫的自己，你的挣扎，你的隐藏于心的呐喊，你的一次次泪流满面，然而，心中总有一束光，只要自己不被打倒，...

认识、调整、平衡、掌控你的情绪 让你轻松掌握获得成功的核心力量奥巴马、卡耐基、比尔•盖茨……成功人士的情绪掌控秘诀 国内有效的情绪掌控法，深受北大清华等大学欢迎的情绪管理读本 编辑推荐： •众多北大师生共同推荐的《北大情绪管理课》，与世人分...

为什么想请别人帮忙，总是开不了口？为什么明明是好心好意，结果却让彼此的关系变得尴尬？为什么有的人不好意思拒绝别人，有的人却那么好意思打扰别人?为什么越是亲近的关系反而越容易出现互相伤害？……人际关系的好坏，关键在于距离和分寸！做人不要活在...