不扰眠
什么是痒？什么是痛？当你的神经有了感应，触感产生了当触感强烈了，慢慢就会变成痒随着触感的加深，过了你的临界值那边是痛了慢下来，聆听世界和你的声音，感触不一样的自我放松你的身体，收束你的思维，放空你的心灵 -------------如果你喜欢这个合集，请关注我，我会寻找更多有趣的声音，用声音感触身心
“风在玻璃上肆意的敲，你走了留下痛的味道，我也不会再想念你曾经的好，虽然寂寞有一点难熬，我的真心已不再重要，在你面前廉价的可笑，心碎的声音只有自己听到，失望攒够了离开就好。”提笔思念，落笔难言。爱到尽头，陌路成殇。不联系不打扰的背后，是那种想到心痛，想到流泪，是无尽的思念和伤悲。也许我们我们个的心里都会住着一个“不再打扰，只盼安好”的人吧！好的音乐作品会让人沉醉，那份听完音乐带给我们的内心的宁静和隐隐作痛正是音乐作品本身的魅力……
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 性格古怪的老富翁斯特恩伍德委托马洛调查一起敲诈案。可斯特恩伍德家的两个女儿却一直阻挠马洛采取行动。租售淫秽书籍的、心狠手辣的赌场老板、贪心不足的小流氓……谁才是幕后黑手？接二...
谢谢你，再一次找到了我，让我的等候有了回应。 睡不着的夜晚，我用声音陪着你。 如果有一天你选择离开，不再回来，我希望是有人代替我，和你说晚安。
在这张怪诞时代的哈哈镜里，照得见这个时代里的每个人。也许是我读过的最有趣的小品文字。作为一个知名的商业作家，吴晓波在这本书里一改他多年的财经创作风格，却在谐趣好笑中让人读出这个时代的荒诞与变形。有趣味的文字，有趣味的时代。
这本书提供了70多种实用的睡眠策略，如专门留时间处理焦虑、经常运动、远离咖啡、夜晚避免过多接触灯光、合理安排晚餐等，书中的诸多方法有助于读者关注睡眠健康，解决失眠问题，从而保持身心健康。书中有独立的策略——每个有用的策略都是独立完成的，所...
睡眠与青少年大脑：为什么青春期的睡眠如此重要？
不知道有多少人明白，生活在现代生活中的我们，不管是主动或是被动，其实都被“金融”或者说“金融市场”紧紧地绑定，不可分割……生活中每一个场景都和“金融”有着千丝万缕的联系。——香帅无花
《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...
蓝玫瑰，自然界中并不存在的玫瑰品种，短短几天内，竟有两人分别宣布培育成功：克利夫兰牧师通过杂交收获“天界”，坦尼尔教授利用基因新技术育成“深海”。鉴于自然条件下诞生蓝玫瑰的条件极其苛刻，教授因此对牧师的成果表示质疑。“水母船”案件调查结...
【内容简介】一场穷极奢华的婚礼，一个携巨额嫁妆下嫁的富家千金方如是的苦等十年的爱，换来许宗城一句“你不配”。离奇复活的堂妹，对堂妹倾心的丈夫，你们算真爱，那我算什么？若我们不曾相爱，不若就此长眠，长眠你心间。【作者/主播简介】作者：静水流...
入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴，帮你告别失眠困扰，让你睡个好觉。睡觉好、免疫好、身体好。
哈喽，大家好，我是主播许二蛋。这是二蛋的小专辑。许二蛋的999个不眠夜.如果喜欢这样的小专辑。麻烦点点订阅，多加评论。二蛋感激不尽。每天：凌晨0:00-1:30更新。每天更新一集...
Hey 大家好，我们是Peace冥想为了睡个好觉，你做过哪些尝试？泡澡？运动？喝牛奶？褪黑素？数绵羊？是不是一到晚上，脑子里就会闪过各种各样的想法，无法平静的进入睡眠状态？是不是越是睡不着越焦虑，不断逼迫自己赶紧睡的后果就是越来越清醒！是不是经常早晨带着一身的困倦和黑眼圈醒来，无精打采的开始一天新的生活？我们都曾在漫漫长夜里失眠，久而久之精神状态越来越差，整个人疲惫不堪想要拯救失眠吗？来试试冥想吧！通过冥想可以在睡前清理思绪，清除脑海中纷繁的声音，进入深度睡眠状态，保证你睡个...
每天两个十分钟，减肥很轻松。只要掌握方法减肥 so easy，心理和生理同步效果最好，养成良好的生活作息习惯和身心平衡是王道。不二老师用催眠的方法带你深入认识自己，重塑自我，达到身心平衡的效果，同时进行生活习惯的调整，边吃边瘦，轻松减肥。
在快节奏的现代生活中，睡个好觉仿佛成了一件奢侈的事。你是否常常辗转反侧、为失眠所困扰？或是即便睡着，也总是感觉睡眠质量欠佳？让我们一起开启改善睡眠之旅，轻松实现每晚都能睡个好觉，以饱满的精神迎接每一个崭新的一天。
每天两个十分钟，减肥很轻松。只要掌握方法减肥 so easy，心理和生理同步效果最好，养成良好的生活作息习惯和身心平衡是王道。不二老师用催眠的方法带你深入认识自己，重塑自我，达到身心平衡的效果，同时进行生活习惯的调整，边吃边瘦，轻松减肥。
催眠可以解决一切烦恼真的吗？跟不二老师学习好玩的催眠吧。
