觉尔察

这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书。

【觉察日志】是醒友们用文字的方式记录自己成长的点滴，不断地看见自己，不断地突破自我，逐渐清晰了自己的心。

12节动作觉察课通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我费登奎斯最受欢迎的一本书，畅销40年

费登奎斯练习是非常好的动中禅练习，接触到它已经有十五年了。为了再次深入练习，把书中这些方法一一读出来，给自己做语音的引导。同时也分享给想深入探索身体运作方式的朋友们，请勿用于商业用途。现在，请和身体做朋友吧！

生活的艺术：怎样打开身心自我觉的通道？觉察是一个全神贯注的过程，一个对你在某个特定时刻所处理的问题进行清晰分析的行动过程。

著名心理学家荣格曾说，你的潜意识主导着你的人生，而你却称之为命运。人的潜能无限。不断发掘自己的潜意识，让其主宰生命，运用到生活中，天赋即可被无限开发，财富觉察卡，这是一套帮助人觉察和落地运用潜意识的工具，每日觉察，每日践行。觉察带来改变...

怡然，原名郑永强 ，陕西咸阳人，毕业于西安科技大学。从上世纪八十年代开始潜心研究《易经》与中国古代自然哲学，遍访国内外著名专家、学者，博览古今中外科学名著，研究传统玄学文化哲学原理。1994年开始在西科大、四川大学、南京大学、哈尔滨林业大学等...

很多心灵鸡汤，只是教你怎么做别人，但很少教你怎么做自己。所以，要放下所有鸡汤，去做自己才是最关键。你知道这些事实吗？当你不认可自己时，就开始评判别人；当你不接纳自己时，就开始抗拒别人；当你没有自己时，你就开始要求别人。总之，你内在感觉匮...

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王涛先生自我觉察，静坐系列，博客地址http://blog.sina.com.cn/valuepool

这些Atm适合有慢痛，心理焦虑，有运动伤……的人

觉察的指导手册

你好：我叫牛红梅，来自四川南充，互联网创业女性，热爱学习 读书，运动，健身，写小作文我的标签有：社群运营金牌教练，即兴演说陪跑教练，家庭教育指导师，高级营养师，蓉嬷嬷·掘金文案学院联合创始人本张专辑想要和你分享我每一天的心得，不管是生活，...

莫子

自由自在地活着，不再是梦想

冥想是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我觉察的狀態。自律神經呈現活絡狀態。停止識對外界的一切活動，达到忘我之境的一种心灵自律行为。

静，定，慧——迈克尔.辛格

每日更新，我们聚焦华尔街最新动态，从美联储政策风向到美股市场波动，从科技巨头财报到加密货币趋势，带您直击金融圈核心事件。节目内容涵盖：1️⃣ 实时政策解读：美联储加息、通胀数据、贸易政策如何影响全球经济？2️⃣ 市场热点追踪：AI革命、绿色...