蓝色的镜子
21天创造生命的奇迹不体验不知道
镜子练习，可以让我们更好的爱自己，是给自己的一份最有爱的礼物。
接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”，是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人，充分地体会生命的多姿多彩。在接纳力的共修中，我看到“爱自己”是如此重要，因此把《镜子练习》作为习得接纳力的练习图书来使用，陪伴自我成长。深深地祝福你获...
每天做镜子练习，让你学会爱自己
做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己的感觉。 镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么， 又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到： 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！每天更新，欢迎加入，一起练习
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到： 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
节目主题：镜子练习主播是谁：芳霖欣语适合谁听：每一位听众主播的话：镜子练习可以让你学会爱自己，镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物
把我们的耳朵，眼睛，和心收回来，开始更多的关注我们自己，学会爱自己，圆满自己。
21天创造生命的奇迹
21天创造生命的奇迹
镜子反映主人你对自己的感觉，它让你马上觉知到自己哪里在阻抗、哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。—露易丝·海
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