冥郁女孩
欢迎收听《好女孩 坏女孩》。我们是一档女友聚会闲聊的节目，致力于彼此赋能并与听众朋友们共同成长。由四位女主播Elly、Jade、Serena、Lynn共同制作。
泓雅老师从2015年开始，专注于情绪疏导、内在唤醒、克服原生家庭内耗、陈旧模式化解的个案服务。 同时涉猎身心灵、佛家儒家道家多个领域，是一位资深的冥想带领老师。擅长冥想教学让学员通过呼吸感受、专注当下、链接高我...
缓解焦虑抑郁、失眠强迫、植物神经紊乱冥想助眠用音乐，给我们的神经按摩按摩
开奖啦 恭喜蟬時雨_se、A米M歌、18651797nmv、Leanne爱阅读、麦瑞麦穗心五位用户获得《一切都会重生》作者签名纸质书一本，请及时私信主播地址及联系方式，我们将于一周内寄出奖品！内容简介“小时候，我不信命，因为遇到挫折时有天生的反抗。年轻的时候...
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6...
这个专辑的音频来自书籍《八周正念之旅》，这本书是一个自学手册，针对抑郁、焦虑等身心问题，效果显著。它的理论基础是正念认知疗法（mindful-based cognitive therapy，MBCT)。正念认知疗法，是在90年代由三位心理学家John Teasdale、Mark Williams 和Zi...
男小三上位记
【爱筵公号】这是一本写给抑郁症患者疗愈心灵的小书；在书中，作者不仅帮助抑郁症患者去理解抑郁症，以平常心去接受、面对抑郁的症状，并鼓励我们在这过程中勇敢地去学习忍耐、信赖，学习接受和享受生命本身的美善。这不是心灵鸡汤，作者并不低估现实的残酷和个体的差异；他真实地经历过抑郁的黑暗和痛苦，在深邃的灵性生命中，他为抑郁脆弱的心灵指出了一条通往自由的路：活在上帝那完全的爱中。这本小书原载于微信公号“爱筵”（aiyanclub），文字版请移步阅读。...
罪恶的深陷，他们的灵魂彼此交融。空气里，罪恶开始一点点吞并……清新故事汇，待你进入致郁的世界。 暂定更新时间周五 微博:楠Ger QQ群：385095857 微信公众号：siyufm 投稿:1213471514@qq.com
每一个女孩，都是父母的天使。每一个女孩，也都有自己的成长轨迹。也许你的女孩，天生就气质迷人；也许你的女孩，并不那么像传统定义下的淑女……但这都不妨碍她们拥有自信、快乐与智慧。在这本书里，你将看到很多在你生活中发生、正在苦恼的实例，它们可...
董仕豪青年朗诵艺术家声音能量疗愈师二级心理咨询师企业.个人风水预测师国际ACl高级礼仪培训师中国形象礼仪协会高级讲师成都市婚庆礼仪协会副会长四川省朗诵艺术家协会副秘书长成都心理咨询辅导中心高级咨询师四川天智灵创文化传媒公司创始人一对一线上引导冥想线下定制冥想课程正念冥想课程
拥有一个贴心的“小棉袄”，是当下很多父母的心愿。甚至幻想着给她准备漂亮的衣服和鞋子，每天都打扮的漂漂亮亮。一直以来，很多父母都坚持这“女孩要富养”的原则，希望给孩子更好的物质生活，让她从小生活在“蜜罐”中。故事案例：优优从出生就是家里的...
心情压抑、情绪低落、思维迟缓 、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭，让多少人陷落其中，无法自拔，甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习得性无助”多角度的专业分析，系统论述抑郁的产生、发展和消除，为走出抑郁泥潭、拥抱快乐...
作家是郁达夫，诵读是刘一抟
《郁离子》是元末明初鼎鼎大名的刘伯温的重要著作，这本貌似寓言故事集的书阐明了作者政治理想、哲学观点和处世态度，故事浅显易懂，王立群翻译得也颇为生动活泼，但看过之后，还是会立刻被作者对世事深刻的领悟力所折服。行文浅显易懂，道理深刻，虽然是六、七百年前讲给帝王、君子的治世故事，但是值得每个人去读，故事表达的思想是穿越时空的。
"冰雪梦少年小说系列"《冰壶女孩》是一部讲述友情、运动，充满少年欢笑与泪水的儿童小说，围绕“娇娇女”严雨瑶为了寻回友情，参加少年冰壶俱乐部时发生的一系列故事。本书把关于冰壶的翔实知识化入小说之中，小读者可以一边阅读故事，一边了解被称为“冰...
火箭少女101 Yamy首次献唱电影推广曲Cool Girl 牵手好莱坞喜剧电影《我的间谍前男友》化身酷炫女特工，展现最强女子力！注意听Yamy队长喊话啦：珍惜女朋友，不靠谱男友请绕行！ 在每一段感情里，男生自以为天衣无缝的谎言其实早已被女生看破。这场烂游戏，我拒绝奉陪到底。就用一个背影对你宣判。 Yamy唱出每一位女孩的恋爱心声在一段坏的爱情里，女孩总是容易受伤的，因此更要及时脱身。爱情不该变成女孩生活的全部女孩更应该爱自己你会发现世界很大，还有闺蜜陪你不醉不归，有精彩世界...
敏感细腻的“I”小蝴蝶与感性浪漫的“E”人大宝剑会唠些什么呢？《女孩别困》播客，陪大家一起成长，探索广阔天地，内容方面会涉及事件洞察、生活中治愈瞬间的分享、好物种草、成长经历的记录，主打一个Z时代走心的“声音日记”！
1930年代的异国他乡，孤女米粒在一群被称为“红头巾”的建筑女工的 悉心呵护下慢慢长大，希望自己也能成 为勤劳善良，坚韧不拔的“红头巾”。 机缘巧合，米粒认识了生病困居房中的混血女孩艾丽娅……
