耗蜀黍

日更5集，完本畅听不断更！多多订阅、评论不定时爆更哦~【内容简介】"天之骄子的陆靖白面对穷凶极恶的毒贩都没栽过，却在言陌手上栽了三次——一次是被她强行按在车上。言陌：“陆靖白，我们生个孩子。” 陆靖白：“……” 言陌：“你要是不愿意，可以只负...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 大瓜年年有，今年特别多。　　星途坎坷的沈沫心异军突起，独领风骚，以“高产瓜田”的人设C位走红。　　【某十八线不入流女星插足陆少&沈熙和的恋情！可耻！】　　沈.十八...

节目主题：多人精品有声剧主播是谁：声矩文化大家庭适合谁听：热爱多播的小伙伴们主播的话：希望大家多多订阅，幸运三连。

吧台上，一男子眼含深意的望着少女，墨色的眼睛宛如天上的星辰，静静的凝视着。 　　“怎么？一向喜欢丰满女人的洛尧寒洛大少爷，现在也想换换青涩的口味？”男人身旁的一名男子不由调遣到。 洛尧寒收回打量的双眼，把玩着手中的酒杯，问道：“言，她是谁...

由声矩传媒出品的多人有声小说剧【我的僵尸蜀黍】

放过自己，不要什么都往心里去，摆脱精神内耗，好好爱自己，允许一切的发生。

内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；……焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方...

精神内耗是毒，你需要一剂解药

内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；……焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方...

如何对待别人给自己乱贴标签

超越时空的文学经典，伍尔夫的灵魂伴侣、传奇作家薇塔写给所有女性的人生课，小说版《一间自己的房间》。女性的自我觉醒、自我解放和自我价值的实现永远都不会太晚。

高敏感者的心灵减压手册

拒绝焦虑，保持冷静是我们应该具备的一种能力。在面对压力和焦虑时，我们需要学会放松自己，采取有效的缓解方法，让自己的身心得到放松和舒缓。保持专注于重要的事情，避免无谓的纠结和犹豫。这样，我们才能更好地实现自己的目标并取得成功。

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力” 告别内心的焦虑

《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰，实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会，许多人常常被内心的烦恼、焦虑和负面情绪所困扰，影响了他们的心理健康和生活质量。而本书旨在为读者提供一系列...

没有谁在折磨你，是你自己不肯放过自己。成年人情绪使用说明书。不纠结，不勉强，不拧巴，不要什么都往心里去。

厉安澜做梦也想不到嫁给的大佬新婚燕尔就给了自己一记下马威，上有政策下有对策，她转眼便让他啪啪打脸。

夏末时分，南墙下，桃树旁，一切都很安静。米寿女士决定按照自己的喜好度过余生。

讨好他人不如取悦自己